Hai cercato proteggersi dalle malattie

Hai cercato: proteggersi dalle malattie

Bambini e occhi: ecco quello che bisogna sapere prima di esporli al sole

L'estate sta arrivando e il sole con lei. Questa stella ci porta tanti benefici, alla pelle e a livello psicologico, ma, sia al mare che in montagna, nasconde anche delle insidie, soprattutto per gli occhi. Prima di tutto, le radiazioni possono provocare un danno ossidativo ai tessuti dell'occhio. Un disturbo che si verifica molto spesso (al mare, al lago, sulle piste da sci) è la cheratocongiuntivite attinica, infiammazione acuta della congiuntiva e della cornea, che si manifesta con dolore, occhi arrossati e una sensazione di "sabbia" negli occhi. Poi c'è la sabbia stessa: se qualche granello entra dentro nessun problema, a patto che non si inizi a sfregare gli occhi perché si potrebbe graffiare la cornea. Bisogna fare anche attenzione a ventilatori e aria condizionata, che se accesi al massimo (come un vento intenso e continuo) possono creare irritazioni o infiammazioni, fino a scatenare una congiuntivite. Il vento e il caldo, invece, aumentano la disidratazione dell'occhio e riducono il film lacrimale, una struttura fluida che ricopre e protegge la superficie oculare. Allora come proteggere gli occhi, soprattutto quelli delicatissimi dei nostri bambini? Iniziate limitando l'esposizione al sole (i bambini, soprattutto fino ai 3 anni, non devono rimanere sotto il sole tra le 12 e le 17) e fate sempre attenzione alla sabbia: se entra negli occhi, sciacquate subito con acqua dolce e, se necessario, fate un lavaggio con acido borico o altro disinfettante. Poi fate indossare al vostro piccolo occhiali scuri con filtri UV a norma di legge e un cappellino. Se c'è una congiuntivite in atto, non portate il bimbo al mare o in piscina, e se i bambini, nonostante tutte le precauzioni, hanno occhi arrossati, fategli fare il bagno con una maschera o occhialini, e dopo instillate qualche goccia di lacrime artificiali per ripristinare il film lacrimale. La dieta dei bambini deve essere ricca di verdura e frutta, per l'alto contenuto di vitamine, di sali minerali e di pesce. Ovviamente, mai dimenticarsi di far bere acqua, non gasata e non ghiacciata, durante tutta la giornata. Se preferiscono, diluite in essa del succo di frutta o di limone. Ricordate, infine, che fin dalla nascita è bene sottoporre il bambino a controlli oculistici regolari per prevenire le malattie degli occhi. La prima visita dovrebbe essere fatta poco dopo la nascita del bebè, la seconda intorno ai 3 anni e la terza verso i 6 anni, prima di iniziare la scuola. Se il piccolo non presenta difetti evidenti, è sempre bene fare un controllo annuale durante tutta l'infanzia. credit image by smiling_da_vinci via photopin cc

Margherita Tizzi

Chirurgia plastica: le protesi viso per zigomi, mandibole e mento sono sicure?

Zigomi bassi, mandibole poco evidenti o menti sfuggenti: sono queste le principali caratteristiche del viso che possono spingere una donna o un uomo a ricorrere alla chirurgia plastica per un innesto di protesi. Ma cosa sono le protesi? E sono totalmente prive di rischi per la salute? Scopriamolo insieme. E’ risaputo: la bellezza sta nelle proporzioni. Per questa ragione, laddove un viso non le rispecchi e si senta l’esigenza di riarmonizzarlo, è possibile rivolgersi ad un chirurgo plastico per stabilire quale sia il modo migliore per intervenire. Le protesi zigomatiche o malari sono realizzate in silicone e si posizionano sopra agli zigomi, facendole passare attraverso un’incisione nell’area dell’orecchio. Il viso apparirà più pieno, giovane e leggermente più teso. Anche le protesi mentoniere e mandibolari sono in silicone e vengono inserite attraverso un’incisione all’interno della bocca che non lascia cicatrici visibili. Per migliorare il profilo del mento è possibile intervenire anche con una liposuzione del collo o con un lifting, a seconda delle necessità. Mentre le prime sono le più richieste dalle donne, queste ultime sono adoperate di frequente in interventi maschili, laddove vi sia una mandibola o un mento poco marcati. Un’alternativa ad alcune di queste protesi – soprattutto le zigomatiche – è il lipofilling strutturato: un’infiltrazione sottocutanea di grasso prelevato direttamente dal paziente in altre zone del corpo (pancia, fianchi, ginocchio) servirà a riempire e ridefinire i tratti del viso. Rispetto alla tecnica dell’innesto di protesi, il lipofilling ha il vantaggio di non utilizzare un corpo esterno, per cui il rischio di un rigetto è pari a zero. Ha comunque dei possibili effetti collaterali, legati al riassorbimento parziale del grasso, per cui sarà necessario un’ulteriore seduta per compensare e il risultato sarà sicuramente meno evidente rispetto a quello ottenibile con una protesi. I rischi legati all’innesto di protesi invece riguardano la possibilità di rigetto, infezioni, spostamento della medesima, pur rimanendo comunque una tecnica sicura e molto utilizzata. Consultate sempre il medico, per vagliare insieme quale possa essere la tecnica migliore per il vostro caso specifico. (Seguite Véronique anche sul suo blog veroniquetresjolie.com)

Veronica Cristino

Ricetta torta malaga

Ricetta torta malaga: TEMPO DI PREPARAZIONE 30 MINUTI - TEMPO DI COTTURA 50 MINUTI PER PORZIONE CALORIE: 210 PROTEINE: 8 g. GRASSI: 9 g. CARBOIDRATI: 18 PREPARAZIONE: Mettete in una casseruola 1 dl. di acqua con 80 g. di zucchero semolato e portare ad ebollizione. Unite l'uvetta e, dopo cinque minuti, il rhum. Levate la casseruola dal fuoco e lasciate raffreddare. Ora sbattete le uova con il restante zucchero in una ciotola a bagnomaria con acqua calda ma non bollente. Quando il loro volume sarà raddoppiato continuate a sbatterle fino a farle raffreddare. Ora aggiungete la farina e la fecola setacciate, la scorza d' arancia e il cacao tenendone da parte un cucchiaio. Versate il composto in uno stampo del diametro di 22 cm. imburrato e infarinato e mettetelo a cuocere in forno a 180 gradi per circa 50 minuti. Nel frattempo fate fondere a bagnomaria 150 g. di cioccolato. Montate la panna con lo zucchero vanigliato. Tenetene un terzo da parte e mescolate quella restante al cioccolato che avrete lasciato intiepidire. Adesso sformate il dolce, lasciatelo raffreddare e poi tagliatelo in tre dischi. Farcite il primo disco di pasta con lo sciroppo all'uvetta e metà della crema di cioccolato. Ricoprite con il secondo disco e ripetete l'operazione. Ricostruite il dolce, bagnate ancora con lo sciroppo e decorate con la panna montata tenuta da parte. Cospargete tutta la superficie con il resto del cioccolato tagliato a scaglie e spolverizzate con il cacao restante. Mettete in frigorifero per 24 ore. DOSI PER 4 PERSONE INGREDIENTI 180 g. di zucchero semolato - 100 g. di uvetta di malaga 1 dl. e ½ di rhum - 4 uova - 140 g. di farina bianca 20 g. di fecola - 1 cucchiaio di scorza d'arancia - 100 g. di cacao amaro 150 g. di cioccolato amaro fondente - 3 dl. di panna fresca 100 g. di zucchero al velo - 1 cucchiaio di zucchero vanigliato VINI CONSIGLIATI VALCALEPIO MOSCATO PASSITO - OLTREPÒ PAVESE MOSCATO LIQUOROSO VALCALEPIO MOSCATO PASSITO Aree di produzione: Lombardia provincia Brescia - affinamento: 18 mesi obbligatori quindi fino a 3-4 anni – caratteristiche: fermo abbinamento consigliato: DESSERT E MEDITAZIONE – colore: rubino più o meno intenso che può tendere al cerasuolo con riflessi granati – odore: delicato intenso persistente tipico – sapore: gradevole armonico con leggero retrogusto di mandorla dolce - gradazione alcolica minimo 15+2 gradi. OLTREPÒ PAVESE MOSCATO LIQUOROSO (asciutto/dolce) Aree di produzione: Lombardia provincia Pavia - affinamento: fino a 7-8 anni - caratteristiche: fermo - abbinamento consigliato: DESSERT E MEDITAZIONE - colore: giallo dorato o leggermente ambrato - odore: aromatico tipico intenso delicato – sapore: gradevole - dolce gradazione alcolica minimo 22 gradi.