E se il kefir al cocco fosse il vero segreto di bellezza?
Con la sua potente combinazione di probiotici e nutrienti vitali, il kefir, sia tradizionale che al cocco, promuove una flora intestinale equilibrata e una pelle luminosa
9 cibi che aiutano il sistema immunitario basso
Quali sono i cibi che aiutano il sistema immunitario basso a tornare in forma, a recuperare il benessere? Ecco 9 alimenti da provare.
Come aumentare le difese immunitarie con la dieta
Dai broccoli ai peperoni, dal cioccolato al tè verde, i cibi giusti da inserire nei piatti per colazione, pranzo e cena.
La dieta da seguire per rinforzare il sistema immunitario
Pur restando a casa, è importante optare per un'alimentazione sana ed equilibrata
Dieta del gruppo sanguigno: a ognuno il suo cibo
Quali sono i cibi vietati e da preferire in base ai gruppi sanguigni 0, A, B e AB e tutto quello che c’è da sapere su questo regime alimentare controverso
Antidepressivi naturali: il seme fa bene, uomini bevetene tutti!
Lo sperma fa bene, lo sperma è un antidepressivo, lo sperma cambia la vita. Articoli online proposti ogni due mesi da testate varie ed eventuali inneggiano alle proprietà benefiche del liquido seminale con la speranza, di qualche sagace omino, di ottenere qualche ingoio in più. I fidanzati ve li inviano per posta elettronica, gli amanti ve ne parlano con qualche messaggino a base di sexting e l'idea di poter concedersi un aperitivo a base di Margarita inizia a diventare insostenibile. Ok, lo abbiamo capito, fa bene. Ma anche l'olio di ricino fa bene, anche la cicuta fa bene, stesso discorso vale per l'aglio crudo, ma non per questo passiamo le nostre giornate ad ingozzarcene. Esiste la semeterapia, ne prendiamo atto: i nipponici si curano con il seme maschile carico di zinco, magnesio e proteine nobili, ne ottengono effetti tonificanti, antidepressivi e ansiolitici, proenergetici, stimolanti ed equilibranti per il sistema immunitario. Ne siamo entusiaste, ma chiudiamola qui. A qualcuna piace, ad altre no, ma non si tratta di censura o repressione, si tratta solo che non tutte gradiscono e che voi uomini siete impostati sulla modalità "donazione" che, se non completata, vi reca insoddisfazione inconscia. Superatela dai, ci son cose ben più gravi, per esempio non ricevere proprio sesso orale. E la domanda sorge spontanea: cari machi, se davvero fa così bene, perché non ve lo bevete voi? photo credit: svensonsan via photopin cc
I cristalli nella skincare routine: come usarli e quali scegliere
Che sia solo suggestion oppure no, sono tante le star che si affidano al potere curativo e rigenerativo dei cristalli. Scopriamo quali sono le pietre più indicate per la beauty routine
10 consigli per la colazione in inverno
Il primo pasto della giornata deve fornire l’energia necessaria senza appesantire troppo l’organismo: ecco allora 10 consigli per la colazione.
Fianchi, cosce e glutei alla Jennifer Lopez fanno vivere più a lungo
Le abbiamo viste durante l'ultima fashion week milanese: ossute, pallide e tristi. La magrezza estrema è il punto cardine dell'industria della moda, che impone ragazze bellissime ma senza un centimetro di adipe su cosce e fianchi, dove fisiologicamente la donna è più arrotondata. Saranno anche fashion, ma queste donne non possono contare su una salute di ferro: una recente ricerca dimostra come le curve al punto giusto aumentino sensibilmente le aspettative di vita. A quanto pare, le cellule del tessuto adiposo di fianchi, cosce e glutei contribuiscono all'equilibrio metabolico dell'intero corpo femminile, garantendo una migliore distribuzione delle energie e, non ultimo, un sistema immunitario più forte agli attacchi esterni. Lo studio, condotto da Michael Jensen della Mayo Clinic di Rochester in Minnesota, ha inoltre rivelato alcuni interessanti dati sul sovrappeso. Nelle donne è possibile distinguere tra i grassi della parte superiore del corpo e quelli della parte inferiore. Quando si prende peso, le cellule adipose superiori tendono a espandersi, non aumentando di numero. Quelle inferiori, invece, mantengono le dimensioni originarie ma si moltiplicano esponenzialmente. Per questa ragione, avere un tronco magro e dei glutei più arrotondati si rivelerebbe un'ottima difesa per la salute: questa particolare configurazione è in grado di proteggere da infarti, malattie cardiovascolari e diabete. Questo perché le cellule a ingrandimento possono costituire un vero e proprio problema alla circolazione sanguigna, causando possibili stenosi di vene e arterie e riducendo flusso sanguigno. In definitiva, per vivere bene bisogna dire addio alle magre Kate Moss e Naomi Campbell, abbracciando invece la fisicità più tonda di Jennifer Lopez e Beyoncé.
Armani dona 1 milione e 250mila euro per il Coronavirus
Lo stilista italiano non è il primo a sostenere la ricerca che combatte contro il virus: prima di lui anche D&G, Bulgari e i gruppi LVMH e Kering
Federica Panicucci conduce Mattino 5 con la mascherina: ecco cos'è successo
Il volto di Canale 5 ha spiegato le motivazioni: "H avuto un contatto stretto con un positivo e anche se sono negativa la normativa prevede che io indossi la FFP2 per lavorare".
Colazione dei bambini: 5 idee sane per l’inverno
La colazione dei bambini ha un’importanza strategica per iniziare la giornata e migliorare le performance fisiche e intellettive: ecco 5 cinque idee sane.
Il messaggio di Sharon Stone alla Croce Rossa italiana
L'attrice aveva ricevuto a Roma, nel 2018, una medaglia d'oro al merito proprio da parte dell'organizzazione di volontariato.
Dolce & Gabbana finanziano la ricerca contro il Coronavirus
I due stilisti collaborano da tempo con l'istituto di ricerca Humanitas University anche attraverso delle borse di studio.
Angelina Jolie riprende 15 chili e torna in forma
Angelina Jolie è tornata a prendere peso, a stare bene e in forma, dopo essere arrivata a pesare 35 chili, grazie a un trattamento innovativo.
Probiotici, alleati del benessere della pancia e non solo
Cosa sono i probiotici e come agiscono, all'interno del nostro organismo, per farci perdere peso e per garantirci giorno dopo giorno un benessere reale e duraturo? Scopriamolo insieme.
Antinfiammatori naturali: 7 alimenti miracolosi
Esistono, tra i cibi che si possono portare in tavola, degli antinfiammatori naturali: vediamo 7 alimenti miracolosi per la salute.
Body Worlds a Milano: torna la famosa esposizione di cadaveri veri
Torna la nuova Body Worlds: la prossima edizione della famosa mostra intitolata "Il ritmo della Vita" si terrà a Milano e presenterà organi umani e cadaveri veri. Scopriamo insieme dove e quando si terrà e il costo dei biglietti.
Dieta dei colori, un toccasana per corpo e mente
Mangiare a seconda del colore dei cibi, in particolare frutta e verdura, può far bene alla salute. Scopriamo insieme come funziona la dieta dei colori, un regime alimentare per il benessere del corpo e dell'umore
Fino a quando sterilizzare il biberon del neonato?
Una igiene completa e profonda è indispensabile nei primi mesi di vita del neonato. Quando smettere di sterilizzare?
Cura per l'influenza? La regola delle 3 L: latte, letto, lana
È un argomento che ci riguarda tutti: appena sentiamo che in ufficio o in classe qualcuno inizia a tossire o fare qualche starnuto di troppo, ci assale il terrore di ammalarci e di dover restare chiusi in casa. Il che non è certo rilassante, perché dobbiamo avere a che fare con vertigini, mal di testa e nausee varie. Soprattutto quando non abbiamo nessuno che possa prendersi cura di noi (sono finiti i tempi in cui la mamma ci preparava il brodino con la pasta a forma di quadratini, lo zabaione o litri di spremuta di arancia), è bene seguire alcune indicazioni, per guarire più in fretta e convivere al meglio con questa scomoda inquilina: l'influenza. Andrea Vania, docente di Pediatria all'Università di Roma La Sapienza - Polo Pontino, ha formulato la regola delle tre L, pensata per i bambini, ma ottima anche per i loro genitori, e in generale per tutti. Le 3 L stanno per latte, lana, letto. Latte sta a ricordare che, in generale, quando si è influenzati, bisogna bere molto per non disidratarsi. L'inappetenza caratterizza gli stati febbrili, ed è consigliabile evitare piatti troppo conditi o speziati che non favoriscono la digestione. È invece importante introdurre liquidi nell'organismo e quindi, per prendere "due piccioni con una fava", è utile prepararsi bevande zuccherate come te e tisane, o acqua e zucchero o farsi comprare una scorta di succhi di frutta, che contengono anche qualche caloria in più. Il pediatra Vania così spiega le proprietà positive del te e quelle solo leggendarie (in questo caso) del limone: Il te, oltre ad essere leggero e facilmente digeribile, grazie alla teina rallenta l'attività gastrica. È un falso mito quello secondo cui il limone sia di aiuto contro la nausea. Contro il vomito è la teina a funzionare, non il limone. Attenzione, in ogni caso, a limitare l'uso di latte e latticini quando si ha diarrea. Letto significa riposo totale: con la febbre si può guardare la TV, sia sul divano sia, appunto, a letto, ma senza fare in casa lavori stancanti o che facciano sudare. L'imperativo è riposarsi. Lana, infine, sta per stare al caldo. Il caldo, infatti, unito al riposo, aiuta il sistema immunitario a concentrare tutte le energie dell'organismo sul virus, senza doversi "preoccupare" anche della stanchezza e dello stress provocati dalle normali attività. In ogni caso specifico, il dottore saprà consigliare una giusta terapia farmacologia. Ricordate comunque la regola delle tre L che, a pensarci bene, non si discosta troppo dai buoni vecchi rimedi della nonna.
Come fare un massaggio rilassante in casa
Il massaggio rilassante conferisce benessere psicofisico a chi lo riceve ma anche a chi lo pratica: ecco alcuni suggerimenti per regalare al proprio partner un trattamento relax stando comodamente a casa.
Pressoterapia: bye-bye cellulite!
Un trattamento è nato per migliorare il drenaggio del sistema linfatico e che può combattere gonfiore e cellulite
L'aceto di mele è davvero l'alleato insospettabile della salute e della bellezza?
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Arrivano dall’antica tradizione cinese e servono per sostenere la salute del nostro organismo, scopriamo insieme gli integratori a base di funghi medicinali
Uova sicure, come pastorizzarle (anche senza termometro!)
Un procedimento utile per realizzare in sicurezza molte ricette con uova crude o poco cotte
Intolleranza al lattosio, la guida completa
Tutto quello che c’è da sapere se non digerisce bene questo alimento fondamentale per un’alimentazione varia e equilibrata
Consigli e suggerimenti per la colazione in gravidanza
Una corretta colazione in gravidanza è importante non solo per aiutare lo sviluppo del feto, ma anche per combattere i problemi più comuni nei nove mesi.
Dieta: 10 segnali che devi cambiare alimentazione
Quali sono i segnali che devi cambiare alimentazione? Eccone 10 di cui tenere conto per capire che la vostra dieta è lontana da un'alimentazione sana.
Alimenti che fanno da farmaci alternativi
Nati per arricchire regimi alimentari e preparazioni gastronomiche, ecco gli ingredienti che sostituiscono i farmaci nella cura dei disturbi più comuni.
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