La dieta per abbassare il colesterolo

Pesce azzurro, legumi e frutta secca: ecco i cibi ok (e quelli da evitare) se soffri di colesterolo alto, un problema da non trascurare.

La dieta Juice Plus

Amato dai giovani e spesso postato sui social, ecco tutto quello che c'è da sapere sul programma alimentare Made in Usa a base di integratori e barrette.

Baba FoodBAR: il superfood a portata di borsetta

Lanciate da Babasucco, le barrette healthy concentrano tutte le proprietà benefiche dei cibi consigliati per il benessere dell'organismo.

10 consigli per un'alimentazione sana

I cibi da preferire, quelli da evitare e le buone abitudini da coltivare per essere sempre in forma.

Centrifugati: 5 ricette detox

Coloratissimi, dissetanti e a basso contenuto calorico, contengono superfood disintossicanti come zenzero, spinaci, sedano e frutti di bosco.

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I segreti di bellezza di Miranda Kerr

Dal burro di ghee al kundalini yoga, la top model rivela tutti i suoi tips per essere sempre in forma.

Dieta del supermetabolismo, la preferita delle star

Ideata dalla nutrizionista delle star, permette di perdere fino a 10 kg in un mese, senza (o quasi) rinunce: ecco tutto quello che c’è da sapere sulla nuova dieta preferita delle celebrities.

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