Palestra: è meglio mangiare prima o dopo?

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Pasta o riso? Cosa scegliere se sei a dieta

Per perdere i chili di troppo meglio mangiare riso o pasta? Ecco la risposta a uno dei dubbi più frequenti di chi si mette a dieta.

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Estate torrida: 10 trucchi per sopravvivere al caldo in casa senza condizionatore da mettere subito in pratica di giorno e di notte.

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Anguria, melone, pomodori e altri cibi light: se non siete ancora pronte per la prova costume, ecco cosa mangiare in estate per dimagrire.

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