I dolori muscolari alle gambe possono essere la diretta conseguenza di un’attività fisica particolarmente intensa, che ha prodotto acido lattico nei muscoli delle gambe e crea quindi dolore.

In quest casi, è fondamentale osservare qualche giorno di riposo per lasciar smaltire al muscolo l’acido lattico e vedere sparire la sensazione dolorosa durante i movimenti. Non si tratta, ovviamente, di una situazione che deve preoccupare dal momento che costituisce una reazione estremamente normale del nostro corpo ad un’attività che il corpo recepisce come straordinaria rispetto al normale.

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