10 alimenti che aiutano ad apparire più giovani

4. Avocado Le virtù dell'avocado ormai sono ben note e pare che riguardino anche il ritardo dell'invecchiamento precoce. Questo frutto è ricco di vitamina E (che ha proprio la funzione di rallentamento del processo) ma anche di oli essenziali che idratano la pelle stimolando la formazione di collagene.

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Laura Frigerio 9 gennaio 2017