10 alimenti che aiutano ad apparire più giovani

2. Frutti di bosco Sono gustosi e fanno molto bene: parliamo dei frutti di bosco. Sono ricchi di ferro, magnesio, polifenoli (ovvero antiossidanti), vitamine C ed E. Un mix vincente che migliora la salute dell'organismo, poiché aiutano a prevenire alcune malattia, ma soprattutto contribuiscono a migliorare lo stato della pelle.

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Laura Frigerio 9 gennaio 2017