Il magnesio è un minerale importantissimo durante tutta la gravidanza, dal momento che contribuisce a ridurre la pressione sanguigna e produce energia. Ne ha bisogno non soltanto la mamma ma anche il piccolo, che attinge alle scorte della mamma per procurarselo. Il magnesio, inoltre, previene i crampi, regola il tono muscolare e diminuisce le possibilità di avere un arto prematuro. Qualora i livelli di magnesio fossero troppo bassi, è bene ricorrere a degli specifici integratori alimentari per riportare i parametri su valori normali.

Galleria di immagini: Belen Rodriguez servizio fotografico incinta