Occhi: sani e belli con i rimedi naturali

Occhi sani e belli
Sguardo luminoso e sano: basta sfruttare alcuni semplici rimedi naturali
La bellezza degli occhi e dello sguardo è uno dei punti di forza di ogni donna, spesso messo a rischio da fattori esterni quali inquinamento, raggi del sole, sbalzi termici, le ore trascorse davanti a un computer, ma anche fattori interni quali stress, mancanza di sonno, cattiva circolazione con fragilità capillare e la disidratazione dei fragili tessuti perioculari. Si può optare per un trucco che cerchi di mimetizzare le antiestetiche borse e occhiaie ma esistono anche rimedi naturali per mantenere uno sguardo luminoso e disteso. Il giusto riposo è sicuramente il primo metodo per mantenere la bellezza degli occhi; dormire almeno 7 ore per notte e la mattina alzarsi gradualmente senza bruschi movimenti, permetterà ai muscoli del viso di svegliarsi dolcemente. Appena alzate è opportuno posizionare sugli occhi dei dischetti di cotone imbevuti con acqua di rose o tonico al fiordaliso o alla camomilla. Si lasciano in posa qualche minuto così che possa esplicarsi l'effetto rinfrescante e drenante con un immediato sgonfiamento delle borse sotto gli occhi. Successivamente si può massaggiare sul contorno occhi un prodotto specifico in gel che aiuti a tendere la pelle e a farla apparire più liscia anche nella zona perioculare densa di piccole rughe. La zona intono agli occhi andrebbe massaggiata giornalmente con i polpastrelli per riattivare la microcircolazione e quindi evitare il ristagno di liquidi che causa le antiestetiche borse. Una veloce alternativa al tonico per una serata speciale è quella di applicare sulle palpebre e sul contorno occhi 2 bustine di tè verde inumidite e messe per mezzora in freezer: causano una leggera vasocostrizione temporanea con un immediato effetto lifting. Anche il succo di mela può essere utilizzato allo stesso scopo: le vitamine contenute in questo alimento infatti, rivitalizzano il contorno occhi e lo rendono più luminoso in maniera totalmente naturale e con una profumazione piacevole. La bellezza degli occhi, come di qualsiasi altra parte del corpo, deriva poi anche da una corretta alimentazione. Una dieta ricca di vitamine soprattutto A e C, quindi frutta, verdura, succhi e molta acqua, facilita il drenaggio dei liquidi e mantiene la delicata zona perioculare ben idratata e quindi più elastica e luminosa. Ci sono poi in natura degli alleati della vista come i mirtilli e le carote. Questi alimenti andrebbero integrati nella dieta quotidiana o anche assunti sotto forma di integratori per migliorare le funzioni visive e assicurare uno sguardo sempre giovane e sano.
Tag: bellezza, occhi
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