Una ricetta per gustare le patate insieme alle seppie.
Ingredienti per 4 persone:
- Seppie: 300 gr
- Patate: 2
- Spicchi d’aglio: 4
- Prezzemolo: un mazzetto
- Pangrattato: un cucchiaio
- Olio extravergine di oliva: 5cucchiai
- Sale
- Pepe
- Peperoncino

Prendete le seppie lavatele togliete i ciuffi e metteteli da parte, poi tritate l’aglio e il prezzemolo e mettetelo in una ciotola e aggiungete sale pepe e peperoncino e mescolate il tutto.

Successivamente pelate le patate lavatele e tagliatele a fettine sottili.

Quando tutti i nostri ingredienti sono pronti prendere una teglia rettangolare e abbastanza ampia e disponete la carta forno, poi ungetela con dell’olio e mettete le patate a fette un’accanto all’altra fino a completare tutta la teglia.

Successivamente prendete le seppie incidetele ai bordi, per non farle arricciare in cottura, e posizionatele bene aperte in modo sparso sulle patate insieme ai ciuffi.

Prendete il trito precedentemente preparato e distribuitelo sulle patate e seppie poi condite con l’olio e infine spolverizzate il tutto con il pangrattato.

Mettere in forno a 180°gradi per 40 minuti.

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Tempo di preparazione: 10 min
Tempo di cottura: 40 min
Tempo totale: 50 min
Dimensioni porzione: 150g
Calorie per porzione: 296
Grassi per porzione: 8g
Aggiornato l'ultima volta il 8 febbraio 2012











