Lo spray rinfrescante viso e gambe fai da te è un rimedio naturale davvero utile per sopportare il caldo dell’estate, in spiaggia o in piscina (senza però dimenticare di applicare la preziosa protezione solare), in vacanza o in città, ma anche la sera in casa quando si cerca inutilmente di dormire girandosi e rigirandosi nel letto.

Quando si sente molto caldo, oltre a vestirsi in maniera adeguata, una spruzzata fresca sul viso e sulle gambe gonfie per il caldo è quanto di meglio si possa avere, soprattutto considerando che, grazie ai piccoli contenitori spray, questo rinfrescante rimedio può essere sempre a portata di mano.

Tra aloe vera, tè verde e l’immancabile menta, ecco le migliori ricette per spray rinfrescante viso e gambe fai da te, da provare subito per combattere la calura estiva.

Spray rinfrescante alla menta piperita

Occorrente

  • 4 cucchiaini di tè verde
  • 1 tazza di fiori di lavanda
  • 30 g di foglie di menta piperita
  • 2 cucchiaini di gel fresco di aloe vera
  • 2 tazze di acqua distillata
  • 2 piccole ciotole di vetro
  • 1 garza alimentare in mussola

Procedimento

  1. Mescolate il tè verde, le foglie di menta e i fiori di lavanda nella ciotola, quindi aggiungete l’acqua.
  2. Lasciate tutto in ammollo per 15-20 minuti.
  3. Filtrate il liquido nella seconda ciotola grazie alla garza.
  4. Versate la miscela nella bottiglia spray vuota e pulita, conservate in un luogo fresco e buio e utilizzate entro una settimana.

Spray rinfrescante all’aloe vera

Occorrente

  • 3 cucchiai di gel di aloe vera
  • 3 cucchiai di acqua distillata di Hamamelis
  • 3 /4 gocce di olio essenziale di menta piperita o eucalipto o lavanda

Procedimento

  1. Mettere tutti gli ingredienti direttamente nella bottiglia con lo spruzzino nell’ordine indicato sopra (magari aiutandovi con un piccolo imbuto).
  2. Avvitate il tappo e scuotete la bottiglia per mescolare.
  3. Conservate in luogo fresco e buio, anche in frigorifero per aumentarne la freschezza.
  4. Scuotere sempre prima di utilizzare. Dovrebbe durare fino a 3 mesi.

Spray rinfrescante al tè verde

Occorrente

  • 2 bustine di tè verde
  • 2 tazze di acqua ghiacciata

Procedimento

  1. Mettete in infusione le bustine di tè nell’acqua ghiacciata per un paio d’ore.
  2. Versate il tè nella bottiglia-nebulizzatore.
  3. Conservare in frigorifero e utilizzare entro 3 giorni.
  4. Il tè verde è anche un ottimo rimedio per le scottature.