15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente

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Non sono importanti solo lo stile di vita e i trattamenti anti-age per restare giovani: ecco 15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente da evitare.

Eleonora D'Uffizi
10 cibi che aiutano la dieta per abbassare il colesterolo

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Esistono degli alimenti il cui consumo può aiutare la dieta per abbassare il colesterolo. Ecco una breve guida su quali sono i migliori e come mangiarli.

Francesca Romana Buffetti
Superfood: Blue Majik, che cos'è e come si mangia

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Il Blue Majik è un superfood alla spirulina, ricco di proprietà e nutrienti: vitamine come la B12, minerali ed enzimi. Ecco che cos'è e come si mangia.

Francesca Romana Buffetti
Quali sono i cibi acidi da evitare

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Quali sono i cibi acidi da evitare, specialmente in caso di problemi di digestione? Ecco tutti i consigli a riguardo.

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Sette snack golosi con poche calorie da mangiare a casa, a scuola, in ufficio, adatti a chi si dedica a un'alimentazione sana o a chi intraprende una dieta.

Eleonora D'Uffizi
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Quali sono i consigli scientificamente provati, grazie a studi e ricerche affidabili, per avere un'alimentazione sana? Eccone 10 da non perdere.

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Mangiare senza ingrassare è possibile? Ecco 20 semplici trucchi per capire come mantenersi in forma senza rinunciare ai piaceri della tavola.

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Fare una colazione salata può comportare benefici per il nostro organismo: ecco qualche consiglio e alcune idee per iniziare al meglio la giornata.

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Spesso accusate di alzare il colesterolo, sono in realtà un alimento prezioso: ecco allora quante uova si possono mangiare per sfruttarne i benefici.

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10 alimenti che rallentano il metabolismo

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Se vi sentite gonfie e stanche cambiate alimentazione seguendo una dieta equilibrata: 10 alimenti che rallentano il metabolismo e che sono da evitare.

Niccolo Piccioni