3 diete dimagranti da iniziare in autunno

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Quali sono le migliori diete dimagranti da iniziare in autunno? Ecco 3 idee da cui prendere spunto per rimettersi in forma dopo l'estate.

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10 alimenti che rallentano il metabolismo

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Se vi sentite gonfie e stanche cambiate alimentazione seguendo una dieta equilibrata: 10 alimenti che rallentano il metabolismo e che sono da evitare.

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Spesso perdere i chili di troppo non è facile: ecco allora quante calorie bisogna bruciare al giorno per dimagrire davvero.

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