A sei mesi un bambino è pronto per iniziare la fase dello svezzamento. Si inizia con crema di riso o crema di mais e tapioca e, piano piano, si vanno introducendo anche il brodo vegetale, i legumi, le carni, il parmigiano, il semolino, la pasta e varie verdure, come patata, carota e zucchina.

È bene integrare nella dieta del piccolo un alimento ogni tre giorni, per valutare eventuali reazioni allergiche, e iniziare solo con un paio di cucchiai per dare tempo al piccolo di potersi abituare alla sua nuova alimentazione.

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