invecchiamento

Se allenato, il cervello invecchia più lentamente

Allenare la mente è fondamentale per invecchiare bene e con stile. Gli esercizi per portare a termine tale scopo sono tanti e facili.

L’ansia fa invecchiare prima le donne

L'ansia tra le cause dell'invecchiamento precoce nelle donne: è quanto dimostra una ricerca condotta a Boston, ecco i risultati.

La dieta per restare sempre giovani

Ogni donna vorrebbe rimanere bella e fresca anche in vecchiaia: con una dieta appropriata, ciò possibile. Ecco come farla.

L’attività fisica rallenta l’invecchiamento

L'esercizio fisico aiuta a mantenersi giovani favorendo la rigenerazione cellulare: uno studio fa luce sui benefici dello sport contro l'invecchiamento.

Cosa mangiare per restare sempre giovani

Gli alimenti con proprietà antiossidanti aiutano ad attenuare i segni del tempo e proteggono da numerose malattie. Ecco quali mangiare.

Osteoporosi: sintomi, cause e cure

L'osteoporosi riguarda l'indebolimento delle ossa e spesso dipende da fattori ai quali si può porre rimedio.

Una dieta ipocalorica previene l’invecchiamento

Scoperto un enzima che, prodotto dalla restrizione calorica tipica di una dieta dimagrante, permette di ritardare il processo di invecchiamento.

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