15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente
Non sono importanti solo lo stile di vita e i trattamenti anti-age per restare giovani: ecco 15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente da evitare.
Non sono importanti solo lo stile di vita e i trattamenti anti-age per restare giovani: ecco 15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente da evitare.
Tra le abitudini malsane che allontanano dai noi tutti i benefici della giovinezza, ci sono anche gli alimenti che fanno invecchiare più velocemente e che trovano – ahimè – posto spesso sulle nostre tavole.
Del resto, dovremmo avere ormai imparato che “siamo ciò che mangiamo” e che l’alimentazione non influenza solo il peso, che è comunque un fattore rilevante, ma anche la bellezza della pelle e la salute in generale.
E se da un lato ci sono tutti i cibi da mettere nel piatto se si desidera avere un’alimentazione sana e equilibrata, dall’altro ci sono cibi che non solo non fanno bene, ma che accelerano i processi di invecchiamento.
Dopo esserci preoccupati di andare in palestra per contrastare i primi “acciacchi” o aver acquistato la crema anti-rughe, dunque, pensiamo anche a cosa portare in tavola. La dieta migliore prevede il pieno di vitamine, sali minerali, grassi “buoni” grazie a frutta e verdura fresca, frutta secca e semi oleosi, tanto pesce. Ma cosa è meglio evitare? Ecco 15 alimenti che fanno invecchiare più velocemente.
Articolo originale pubblicato il 12 ottobre 2017
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