
6 trucchi per mangiare più frutta e verdura
Un'alimentazione sana richiede molta frutta e verdura sulla tavola, cibi amici della salute e della bellezza: ecco 6 trucchi per mangiarne di più.
Un'alimentazione sana richiede molta frutta e verdura sulla tavola, cibi amici della salute e della bellezza: ecco 6 trucchi per mangiarne di più.
Mangiare più frutta e verdura può aiutare a prevenire, a lungo andare, danni estetici o dell’organismo. Infatti, questo comportamento alimentare, che deve essere insegnato anche ai bambini, può aiutare a vivere meglio. Ma quali sono le tecniche infallibili per mangiarne abbastanza?
Ecco 6 trucchi per mangiare più frutta e verdura e per sentirsi, già da subito, più in forma.
Articolo originale pubblicato il 19 aprile 2016
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