
Dieta senza carboidrati e zuccheri, come funziona?
Cosa succede se si eliminano carboidrati e zuccheri dalla propria alimentazione? Scopriamo cos'è la dieta senza carboidrati e perché, pur favoren...
L’attività fisica e l'alimentazione non vanno mai tralasciate se si vuole perdere peso. Vediamo quali sono i modi migliori per bruciare calorie velocemente.
L’attività fisica costante e una dieta dimagrante equilibrata sono indispensabili per riuscire a bruciare calorie velocemente. L’energia immessa nel corpo attraverso il cibo, quando è in eccesso e non viene consumata attraverso il movimento, si deposita trasformandosi in grasso. Per questo motivo, è necessario come prima cosa praticare sport e poi riequilibrare l’alimentazione.
Alcuni fattori che influenzano il metabolismo prescindono dalla propria volontà: la velocità con cui il corpo consuma calorie, infatti, è influenzata da fattori ereditari, da differenze di genere ed età. Tuttavia, si può agire su diversi fronti per accelerare il metabolismo e bruciare calorie velocemente. Vediamo in che modo.
Articolo originale pubblicato il 21 novembre 2016
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