Cosa fare per le gambe gonfie in gravidanza
Curare l'alimentazione, fare esercizio e bere molta acqua: ecco cosa fare per le gambe gonfie in gravidanza.
Curare l'alimentazione, fare esercizio e bere molta acqua: ecco cosa fare per le gambe gonfie in gravidanza.
Si tratta di uno dei disturbi più comuni durante la gestazione, ma cosa fare per le gambe gonfie in gravidanza? Tra i sintomi della gravidanza, infatti, gonfiore e ritenzione idrica sono piuttosto comuni come fastidiosi, e spesso non permettono di vivere serenamente i 9 mesi che precedono la nascita del bambino.
A soffrire di gonfiore è circa la metà delle future mamme, che lo riscontra soprattutto intorno alle caviglie, durante gli ultimi mesi di gravidanza, quando fa molto caldo, quando si è particolarmente stanche e a fine giornata. Il gonfiore (l’edema) si verifica con un aumento dei liquidi, e l’aumento della pressione nelle gambe e la pressione crescente esercitata dal bambino sulle vene dell’inguine amplificano il problema.
Cosa fare per le gambe gonfie in gravidanza, dunque? Ecco una serie di consigli, strategie da mettere in atto e rimedi naturali per risolvere o limitare questo problema.
Articolo originale pubblicato il 29 maggio 2017
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