10 cibi brucia grassi e amici della dieta

9 . PompelmoIl pompelmo è un frutto frequentemente consigliato nelle diete: oltre alle ridotte calorie, aiuta a raggiungere più facilmente la sazietà, quindi a consumare porzioni più ridotte dei normali alimenti. Il succo, inoltre, sembrerebbe accentuare ulteriormente questa caratteristica conto i chiletti di troppo.