12 tip per sgonfiarsi velocemente
In vista della prova costume o di una cerimonia, i consigli che riguardano alimentazione, movimento e stile di vita per liberarsi dal gonfiore.
Pancia gonfia
Se consideriamo che tra il 10% e il 30% della popolazione europea soffre di pancia gonfia, meteorismo ed aerofagia, è facile comprendere quanto comune sia questo disturbo. Dovuto perlopiù ad un’alimentazione scorretta, esistono diversi metodi per contrastare la sensazione di gonfiore all’addome. Nelle donne questo fastidio può essere inoltre provocato da fattori ormonali o risultare uno dei sintomi della sindrome premestruale.
Leggi gli articoli di DireDonna per imparare a fare il pieno di tisane, frutta e verdura a basso contenuto di FODMAP – ossia carboidrati difficili da assorbire – e le ricette per contrastare la pancia gonfia.
La dieta per sgonfiarsi in 3 giorni
Pancia piatta e corpo libero dalle tossine con una serie di consigli imperdibili utili che riguardano la dieta, il movimento e lo stile di vita.
Eleonora D'Uffizi
La dieta per sgonfiarsi velocemente
Tutti i consigli utili e un menu d'esempio per liberarsi rapidamente da gas, ritenzione idrica e tossine.
Eleonora D'Uffizi
Dieta di tre giorni per sgonfiare la pancia
Dieta di tre giorni per sgonfiare la pancia, con una serie di consigli utili per poter prevenire il problema e ottenere risultati migliori.
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Dieta estiva per dimagrire le gambe e sgonfiare la pancia
Dieta estiva per dimagrire le gambe e sgonfiare la pancia: cosa mangiare e come allenarsi tornare in forma dopo l'inverno.
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Cosa mangiare per dimagrire la pancia
Cosa mangiare per dimagrire la pancia: tutti i cibi da mettere in tavola quando si desidera avere un ventre piatto e restare in salute.
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Dieta per sgonfiare la pancia velocemente
Una dieta per sgonfiare la pancia velocemente: tutti i consigli utili e i cibi da preferire per ottenere un efficace effetto sgonfiante.
Barbara Vellucci
Probiotici per una pancia piatta
Per avere la pancia piatta, può aiutare assumere ogni giorno i fermenti lattici probiotici, perché supportano l’equilibrio della flora intestinale.