È davvero possibile dimagrire in palestra?
È davvero possibile dimagrire in palestra? La risposta potrebbe essere sì, ma solo se attività fisica e alimentazione vengono considerate come e...
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Felpe, top, brasserie e leggins: ecco cosa non lasciarsi scappare di Jaked per essere al top anche durante lo sport.
Jennifer Lawrence ha deciso di cambiare stile di vita, rinunciando a cibo spazzatura e dosi abbondanti di alcol, per preferire una dieta quasi vega...
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Leg curl sdraiati, seduti e in piedi: ecco le differenze fra queste 3 tipologie di esercizio e le istruzioni su come eseguirle correttamente.
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