Autore: Micaela Calzona

Colloquio di lavoro: sette errori da evitare
Colloquio di lavoro: come affrontarlo? Ecco una serie di consigli pratici per gestirlo al meglio ed evitare gli errori più frequenti.

Reflusso gastroesofageo: cosa mangiare e cosa evitare
Reflusso gastroesofageo: come prevenirlo o curarlo scegliendo gli alimenti giusti? Ecco qualche consiglio.

Bambini e sci: consigli e regole per la sicurezza
Bambini sugli sci tra attività fisica e divertimento: ecco una serie di consigli e regole per praticare questo sport in sicurezza.

Travaglio e parto: aromaterapia per stimolarli
Come stimolare il travaglio e accellerare il parto, alleviando i dolori delle doglie in modo totalmente naturale con l’aromaterapia.

Allenamento: corsa per principianti
L’allenamento alla corsa: consigli su come farlo al meglio per chi non ha mai praticato tale attività fisica.

Il neonato piange? Ecco i sette perché
Perché i neonati piangono? Fame, coccole, coliche: ecco sette motivi per cui lo fanno e i modi migliori per riuscire a calmarli.

Esercizi per la cervicale: come alleviare i dolori
Esercizi per la cervicale: i movimenti consigliati per alleviare i dolori e i fastidi dovuti a questa patologia.

Spesa: i cibi da evitare per frigo e congelatore
Cibi da evitare: una classifica degli 8 peggiori cibi che non dovrebbero essere presenti nel nostro frigo o freezer.

Dimagrire in una settimana senza rinunce
Dimagrire in una settimana è un’impresa difficile ma non impossibile. Basta seguire una dieta sana e fare attività sportiva. Ecco qualche consiglio.

Dimagrire di 10 Kg in modo sano e veloce
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“Michael Jackson, The life of an icon”: a Londra la prima del docu-film
“Michael Jackson – The life of an icon”: il docu-film che racconta della vita di Michael Jackson secondo le testimonianze dei suoi familiari e degli amici più stretti.

Come fare perfetti squat e allenarsi bene
Lo squat è uno degli esercizi di fitness più efficaci. Ecco quali movimenti fare per rafforzare e tonificare la muscolatura degli arti inferiori.

Intolleranze alimentari: cosa sono e come curarle
Alcuni alimenti causano intolleranze alimentari. Ecco qualche consiglio su come affrontarle e vincerle.

Bambini e nuoto sicuro: consigli dai pediatri
Il nuoto è lo sport più completo e salutare a qualsiasi età, ma per i bambini sono necessarie attenzioni particolari e norme di sicurezza specifiche.

Biscotti per Halloween: idee di ricette per dolci
Una piccola selezione di ricette per preparare i biscotti di Halloween: dita stregate, fantasmini, biscotti di zucca della strega e a forma di ragno.

Dieta per combattere la cistite
Semplici e buone abitudini alimentari da seguire per ridurre la frequenza di recidive e alleviare i fastidi dovuti alla cistite.
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