Fitness

La dieta veloce per la primavera

La dieta veloce per la primavera

Un menu detox per disintossicarsi dalle scorie dell’inverno e prepararsi alla prova costume.

Eleonora D'Uffizi
La sera meglio mangiare riso o pasta?

La sera meglio mangiare riso o pasta?

Cosa mangiare a cena per non ingrassare e restare in forma.

Eleonora D'Uffizi
Dieta lampo: controindicazioni e rischi

Dieta lampo: controindicazioni e rischi

Tutte le cose importanti da sapere su una dieta veloce per dimagrire che potrebbe causare danni al fisico.

Eleonora D'Uffizi
Come funziona la dieta alcalina

Come funziona la dieta alcalina

Tutto sul regime alimentare ideato da Robert O. Young che si prefigge di ripristinare l'equilibrio del pH nell'organismo.

Eleonora D'Uffizi
Quali probiotici usare per dimagrire

Quali probiotici usare per dimagrire

Come portarli in tavola, in abbinamento con i prebiotici, per migliorare la digestione e perdere peso facilmente.

Eleonora D'Uffizi
7 cibi che combattono la stanchezza a tavola

7 cibi che combattono la stanchezza a tavola

Gli alimenti da mettere in tavola durante un periodo stressante o un cambio di stagione.

Eleonora D'Uffizi
Dieta Karl Lagerfeld: come funziona?

Dieta Karl Lagerfeld: come funziona?

Ideato dal dr. Jean-Claude Houdret, è un regime low-carb e iperproteico molto severo, che predilige l’uso degli integratori.

Eleonora D'Uffizi
Come fare la dieta Rina

Come fare la dieta Rina

Consigli, programma e controindicazioni di questo regime dissociato che promette di far perdere fino a 25 chili in 90 giorni.

Eleonora D'Uffizi
Dieta zenzero e limone: come perdere peso

Dieta zenzero e limone: come perdere peso

Si dimagrisce fino a 2 kg in 3 giorni, ma occhio ai consigli da seguire e alle controindicazioni.

Eleonora D'Uffizi
Come fare la dieta delle zucchine

Come fare la dieta delle zucchine

Benefici e calorie di questo ortaggio, con un esempio di menu per perdere velocemente i chili di troppo.

Eleonora D'Uffizi