Fitness
Il miele fa ingrassare?
Una mini guida per scoprire tutto su questo alimento e come portarlo a tavola senza ingrassare.
Eleonora D'Uffizi
La dieta veloce per la primavera
Un menu detox per disintossicarsi dalle scorie dell’inverno e prepararsi alla prova costume.
Eleonora D'Uffizi
La sera meglio mangiare riso o pasta?
Cosa mangiare a cena per non ingrassare e restare in forma.
Eleonora D'Uffizi
Dieta lampo: controindicazioni e rischi
Tutte le cose importanti da sapere su una dieta veloce per dimagrire che potrebbe causare danni al fisico.
Eleonora D'Uffizi
Come funziona la dieta alcalina
Tutto sul regime alimentare ideato da Robert O. Young che si prefigge di ripristinare l'equilibrio del pH nell'organismo.
Eleonora D'Uffizi
Quali probiotici usare per dimagrire
Come portarli in tavola, in abbinamento con i prebiotici, per migliorare la digestione e perdere peso facilmente.
Eleonora D'Uffizi
7 cibi che combattono la stanchezza a tavola
Gli alimenti da mettere in tavola durante un periodo stressante o un cambio di stagione.
Eleonora D'Uffizi
Dieta Karl Lagerfeld: come funziona?
Ideato dal dr. Jean-Claude Houdret, è un regime low-carb e iperproteico molto severo, che predilige l’uso degli integratori.
Eleonora D'Uffizi
Come fare la dieta Rina
Consigli, programma e controindicazioni di questo regime dissociato che promette di far perdere fino a 25 chili in 90 giorni.
Eleonora D'Uffizi
Dieta zenzero e limone: come perdere peso
Si dimagrisce fino a 2 kg in 3 giorni, ma occhio ai consigli da seguire e alle controindicazioni.
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