Fitness
Come fare la cronodieta
Un regime alimentare che permette di mangiare di tutto, ma al momento giusto e in una certa quantità rapportata all'altezza.
Eleonora D'Uffizi
Dieta Starter: cos’è e come farla
Seguendo i principi della cronodieta permette di perdere dai 4 agli 8 chili in un mese senza rinunciare ai cibi preferiti.
Eleonora D'Uffizi
Come abbinare i cibi per dimagrire
No ai classici tonno e fagioli e prosciutto e melone, via libera alla pasta se condita con le verdure.
Eleonora D'Uffizi
Dieta facile da seguire: il menu d’esempio
Basta super food esotici introvabili e zuppe poco pratiche per il pranzo fuori casa: un menu facile da replicare per restare in forma.
Eleonora D'Uffizi
Il miele fa ingrassare?
Una mini guida per scoprire tutto su questo alimento e come portarlo a tavola senza ingrassare.
Eleonora D'Uffizi
La dieta veloce per la primavera
Un menu detox per disintossicarsi dalle scorie dell’inverno e prepararsi alla prova costume.
Eleonora D'Uffizi
La sera meglio mangiare riso o pasta?
Cosa mangiare a cena per non ingrassare e restare in forma.
Eleonora D'Uffizi
Dieta lampo: controindicazioni e rischi
Tutte le cose importanti da sapere su una dieta veloce per dimagrire che potrebbe causare danni al fisico.
Eleonora D'Uffizi
Come funziona la dieta alcalina
Tutto sul regime alimentare ideato da Robert O. Young che si prefigge di ripristinare l'equilibrio del pH nell'organismo.
Eleonora D'Uffizi
Quali probiotici usare per dimagrire
Come portarli in tavola, in abbinamento con i prebiotici, per migliorare la digestione e perdere peso facilmente.
Diventa fan di Diredonna.it su Facebook!