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Ecco a cosa va il merito della forma perfetta della Duchessa di Cambridge: svelati i suoi segreti del dopo gravidanza.

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Nata in Inghilterra con il nome di Reverse Fasting, cioè Digiuno Inverso, permette di dimagrire velocemente e perdere peso senza saltare i pasti.

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Alimetanzione, allenamento, sonno: i trucchi per chi vuole perdere peso o restare in forma.

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Tutto quello che c’è da sapere per perdere peso, dai cibi da scegliere a quelli da evitare, fino ai menu d’esempio.

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Perfetta per l’estate, propone alimenti freschi e permette di eliminare qualche chilo di troppo.

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Dai cibi da evitare a quelli da scegliere per iniziare la giornata con un’alimentazione equilibrata adatta a chi vuole perdere peso.

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I consigli da seguire e un menu d’esempio per inserire nell’alimentazione questo dolce e delizioso frutto.

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