Dieta Dimagrante
La dieta dimagrante è un regime alimentare ipocalorico e povero di grassi, utilizzato principalmente per perdere peso. In base all’allenamento fisico svolto regolarmente e ai suggerimenti di uno specialista, si può scegliere tra diversi tipi di dieta per togliere i chili in eccesso: ognuno di essi comporta differenti alimenti da assumere durante i pasti principali.È importante ricordare però che qualunque sia la dieta che si sceglie è fondamentale che questa sia sì dimagrante, ma bilanciata ed equilibrata. Dimagrire non significa solo eliminare la pancetta o i chili di troppo, ma cambiare stile di vita migliorando il proprio regime alimentare attraverso nuove abitudini.
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