Ansia e agitazione, rimedi semplici ma efficaci per combatterle
Ansia "di testa", la soluzione parte da noi: ecco una serie di rimedi semplici ma efficaci, provenienti dalla natura, per combatterla.
Dieta dimagrante, con gli ortaggi è più efficace
Dieta dimagrante con il sedano rapa e altri ortaggi: hanno poche calorie e tante interessanti proprietà nutritive: scopriamo quali.
Pancia piatta: due yogurt per averla
Una pancia piatta con due vasetti di yogurt al giorno, da provare anche con frutta e verdura, che mettono un freno alla fame fuori pasto.
Dolore fisico ed emotivo, schiena dritta come rimedio naturale
Il dolore? Questione di postura: restare con la schiena dritta aiuta a tollerare il malessere, e non solo fisico, ma anche quello emotivo.
Sana alimentazione: quale latte scegliere?
Il latte fa bene nella dieta quotidiana, ma va selezionato con criterio: ecco tutti i consigli per assumerlo nel migliore dei modi.
Dieta delle noci: quante noci mangiare al giorno e dimagrire
Dieta dimagrante fa rima con noci, perché contengono grassi, sì, ma di quelli "buoni", e mettono un freno alla nostra voglia di zuccheri.
Dieta dimagrante, anche al bar è possibile
Dieta dimagrante al bar? Gli esperti dicono sì, ma con i dovuti accorgimenti: bene le insalate di pasta oppure i toast, ma focacce, salse e bevand...
Una dieta dimagrante a base di lenticchie rosse
Dieta dimagrante e lenticchie rosse, un'accoppiata davvero eccezionale: pochissimi grassi e un ottimo equilibrio tra carboidrati, proteine e fibre.
Le vitamine giuste per la circolazione
Circolazione perfetta grazie alle vitamine. Una guida agli alimenti ideali per la salute del nostro apparato circolatorio.
Natale 2011: regalare un cucciolo? Pro e contro
Natale 2011, voglia di "quattro zampe". Cani e gatti sono il regalo ideale, ma meglio se presi in canili o gattili. E la famiglia deve essere in gr...
Laser per la miopia: quando e come farlo?
L'intervento al laser per la miopia è una pratica sempre più frequente. Sono circa centomila gli italiani che ogni anno si operano per riacquista...
Formaggi magri: quali sono e come sceglierli in dieta
Il formaggio non è nemico della linea. Diffidiamo dei latticini "light" e dei "falsi magri". L'importante è saper scegliere, ma anche non superar...
Bruciore di stomaco? Ecco cosa mangiare
Lotta al bruciore di stomaco: dieta equilibrata, vita regolare e riduzione dello stress sono le nostre armi migliori. Evitando farmaci non prescrit...
Nella dieta dimagrante, pane integrale: perché preferirlo
Il pane integrale agevola la depurazione dell'intestino. Abbondante di fibre, vitamine e minerali, è un ottimo alleato per la nostra dieta dimagra...
Coppia, le regole del dialogo
Figli, lavoro, vita a due: ogni coppia ha bisogno di comunicare senza troppi filtri. Ecco come evitare gli errori di dialogo più comuni e come res...
Bambini con il mal di testa? Niente panico
Uno studio invita a non allarmarsi se i nostri bambini soffrono di cefalee piuttosto frequenti. Ecco il check up perfetto per individuarne le cause.
Dieta dimagrante? Meglio con l'uva
Non solo frutta nella dieta dimagrante: la vite è buona in tutte le sue parti, ed è un vero e proprio elisir per perdere peso e per migliorare la...
Uomini contro donne, la comunicazione impossibile?
All'interno della coppia, maschi e femmine hanno modi diversi per comunicare, e soprattutto per scegliere il momento in cui aprirsi all'altro. Ecco...
Uomini e calcio, la coppia scoppia
Sempre più donne puntano il dito contro la "calcio-mania" del partner. Una su tre si sente trascurata. E c'è chi pensa che il pallone sia l'alibi...
La dieta dimagrante per chi vive da solo
Per chi vive in solitudine, mangiare regolare è di certo più difficile. L'importante è non eccedere, evitare i cibi pronti e ricorrere alle porz...
Caso Ruby: Diana De Feo chiede i danni al marito Emilio Fede?
La senatrice Pdl Diana De Feo ha pensato di chiedere al marito Emilio Fede un risarcimento per i "danni d'immagine" da lei subiti per via del proce...