Consigli per conciliare lavoro e attività fisica
Conciliare lavoro, cura della famiglia e attività fisica non è un impegno da poco: ecco qualche consiglio per non farsi travolgere dalla sedentar...
Affrontare il lunedì con il sorriso? Si può
I consigli per affrontare e sconfiggere la sindrome del lunedì facendo il pieno di energie per tutta la settimana lavorativa.
Gli sport migliori per donne over 40
Gli sport ideali per le donne che hanno superato i quarant'anni e vogliono mantenersi in forma facendo attività fisica.
Come affrontare la paura di perdere il lavoro
La paura di perdere il lavoro attanaglia molti: ecco come vincerla e guardare al futuro con maggior ottimismo.
10 consigli per restare in forma nel 2013
10 semplici consigli per restare in forma con l'inizio del nuovo anno, evitando la vita sedentaria e dedicandosi all'attività fisica con grinta e ...
Consigli per dimagrire dopo le feste
Dimagrire dopo le feste è l'obiettivo primario per tornare in forma: ecco qualche piccolo accorgimento da adottare per ritrovare la linea.
10 competenze per trovare lavoro nel 2013
Un lavoro per il nuovo anno è il sogno di molti, ma per trovare un impiego nel 2013 bisogna possedere le giuste competenze: ecco quali.
Ecco perché non piaci al capo
Piacere al proprio capoufficio non è semplice e un atteggiamento negativo spesso dipende da alcuni comportamenti errati. Ecco quali sono e come ri...
Natale 2012 sostenibile? Il decalogo del WWF
Per questo Natale 2012 il WWF ha divulgato il decalogo dei consigli per trascorrere le festività rispettando l'ambiente.
Qual è la migliore attività fisica per dimagrire?
Fare attività fisica è fondamentale per dimagrire: dagli sport classici al ballo, sono molte le soluzioni possibili.
10 frasi da non dire mai ai colleghi di lavoro
Mantenere buoni rapporti tra colleghi è essenziale e per questo devono essere evitate determinate frasi, in particolare se toccano la sfera person...
Comunicazione sul lavoro: 3 errori da evitare
La comunicazione sul lavoro è un tema delicato e se usata male si corre il rischio di perdere il controllo della situazione. Ecco gli arrori più ...
Il tuo CV è poco professionale? Ecco come scoprirlo
Nella compilazione del curriculum vitae è facile sbagliare: ecco gli errori più comuni, dalla scelta della email a quella della foto da allegare.
Lavorare con la voce: ecco le professioni più stimolanti
I mestieri più originali e stimolanti per chi ha una bella voce e vuole utilizzarla per lavoro: dal cantante al politico, ecco alcuni esempi di la...
Le peggiori strategie per chiedere un aumento
Se si è decisi a ottenere un aumento bisogna prestare attenzione al modo in cui lo si chiede: mai essere arroganti o trovare delle scuse.
Errori da evitare quando si inizia un nuovo lavoro
Un nuovo lavoro porta con sé una serie di problematiche: è indispensabile mantenere la calma e gestire al meglio i rapporti con il capo e con i c...
Competizione sul lavoro: come sfruttarla?
La competizione sul lavoro è sempre negativa? Spesso una giusta dose di rivalità è sana, ma se non è gestita bene può creare seri problemi.
La timidezza ostacola la carriera? Ecco i falsi miti
Timidezza e carriera: le persone introverse sono poco credibili e pessimi leader? Ecco tutti i miti da sfatare.
3 strategie per bruciare calorie e dimagrire
Bruciare calorie e dimagrire sono obiettivi di estrema importanza che possono essere raggiunti adottando tre semplici strategie: ecco quali sono.
Come aiutare un amico a trovare lavoro
Aiutare un amico a trovare lavoro non è un compito facile, richiede la totale disponibilità in tutte le fasi della ricerca.
Cosa ci rende felici sul lavoro?
Per raggiungere la felicità sul lavoro esistono piccoli stratagemmi che ogni azienda può adottare, aumentando anche la produttività.
Sai come riconoscere un principio d'infarto?
L'infarto nelle donne può sopraggiungere con sintomi diversi dal classico dolore al petto. Ecco quali sono e come prevenire il rischio d'infarto.
Sogni spesso il tuo lavoro? Ecco il significato
I sogni che riguardano il lavoro sono molto comuni e spesso si rivelano veri e propri incubi: ecco una piccola guida all'interpretazione.
Dimagrire ballando: come fare?
Il concetto cardine per dimagrire è muoversi e bruciare calorie: grazie al ballo si perde peso divertendosi.
Accettare le critiche sul lavoro senza deprimersi
Mai avere un atteggiamento ostile quando si ricevono critiche sul lavoro: meglio accettarle e capire dov'è lo sbaglio.
Bicicletta da donna: quale scegliere?
La scelta della bicicletta deve tenere conto di varie caratteristiche correlate al sesso e alla corporatura: ecco alcuni consigli per non sbagliare.
Dimagrire solo con lo sport? Si può
Lo sport è fondamentale per dimagrire, ma prima di chiudersi in palestra è bene introdurre un po' di attività fisica nella vita di tutti i giorn...
La crisi rende gli italiani mammoni
Secondo il rapporto Coldiretti/Censis la crisi economica sta spingendo i giovani a vivere con i genitori senza lasciare mai il nido: mammoni in ete...
Come mantenersi in forma lavorando in ufficio
In ufficio è difficile fare movimento: ecco qualche consiglio per sfruttare ogni pausa praticando fitness e mettendo al bando la sedentarietà.
Consigli per iniziare bene la giornata lavorativa
Per essere più produttivi sul lavoro è molto importante iniziare bene la giornata cominciando dalla prima ora: ecco le priorità.
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