Estate

Forse solo il caldo, per alcuni, può risultare insopportabile ma l’estate resta la stagione più amata di sempre. Che sia per le tanto agognate vacanze estive o per il mare che bagna la penisola, che sia per i tormentoni estivi o per l’opportunità di passare la maggior parte del tempo fuori casa, durante l’estate le città rinascono e tornano a nuova vita. Le strade sono più frequentate, gli eventi si fanno sempre più incalzanti e interessanti, mentre una sensazione di leggerezza dà brio a un’intera stagione all’insegna del body care.

Prepararsi alla stagione estiva, però, non è banale. Molti tendono a trascurarsi troppo durante l’inverno e la cosiddetta “prova costume” diventa uno scoglio insormontabile. Per fortuna esistono innumerevoli trucchi e accortezza che possono far risparmiare tempo e ognuno può scegliere la dieta da seguire più adatta alle proprie esigenze, con le ricette fredde e gustose.