Dieta Mediterranea

Come si fa a dimagrire? Trucchi e consigli

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Come si fa a dimagrire? Ecco alcuni consigli pratici e una serie di trucchi per riuscire a perdere peso senza troppe rinunce.

Floriana Giambarresi
Dieta Mediterranea: le caratteristiche principali

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La dieta Mediterranea, regime alimentare nominato patrimonio culturale dell'UNESCO, è alla base di una sana alimentazione: ecco tutte le caratteristiche.

Jessica Rivadossi
La dieta mediterranea aiuta a prevenire Alzheimer e Parkinson

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Da un recente studio è emerso che la dieta mediterranea, oltre ad essere sana ed equilibrata, sarebbe anche in grado di prevenire il rischio di ...

Redazione DireDonna
La dieta ideale per i momenti di stress

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Qual è la dieta ideale per fare il pieno di energia nei momenti di maggiore impegno e stress?

Vania Russo
Dieta mediterranea, un toccasana per il cuore

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La dieta mediterranea si conferma come la più salutare per il cuore.

Vania Russo
Dieta sana, elisir di lunga vita

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Una dieta sana ed equilibrata come quella mediterranea, tiene lontane le malattie ed allunga l'aspettativa di vita.

Vania Russo
Dieta mediterranea, ottima per ridurre l’nfiammazione nel corpo

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Secondo un nuovo studio condotto ad Auckland, già dopo sei settimane di dieta mediterranea si avrebbero effetti positivi nella prevenzione di varie malattie.

Floriana Giambarresi
Dieta mediterranea per essere sempre giovani, belle e in forma

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La dieta mediterranea allunga la vita e permette di invecchiare bene, allontanando molte malattie. Ecco perché.

Veronica Mondelli
Come combattere la stitichezza

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La stitichezza è un disturbo che affligge molte italiane: ecco come combatterla con la dieta mediterranea e l'attività fisica.

Floriana Giambarresi
La dieta mediterranea fa ingrassare?

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La dieta mediterranea è uno dei regimi più sani al mondo ma l'interpretazione moderna può indurre all'aumento di peso: ecco perché.

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