Sconfiggiamo la fame nervosa o compulsiva
La fame nervosa o compulsiva è causata da una fragilità emotiva che conduce a sfogare sul cibo ogni rabbia e frustrazione. Ecco come curarla.
Loredana Signorelli
Nuove professioni: diventare cake designer
Il cake designer non è un semplice pasticcere, ma un creativo che "veste" le torte ad arte: ecco come diventarlo.
Loredana Signorelli
Cibi e farmaci, quando non vanno associati?
Alcune combinazioni di cibo e farmaci risultano pericolose per l'organismo perché l'interazione scaturisce un aumento della persistenza del farmaco e un conseguente aumento di tossicità.
Loredana Signorelli
La terapia della risata per vivere bene
La risata è terapeutica: grazie a essa l’organismo si rigenera sbalorditivamente, sia sotto l'aspetto del benessere fisico che di quello psicologico, in modo del tutto ...
Loredana Signorelli
I tipi di latte e le loro proprietà
Il latte è un alimento altamente proteico e nutritivo. Ricco di vitamine, sali minerali e calcio è un toccasana per la salute. Ecco tutti le ...
Loredana Signorelli
Dieta mediterranea a vita
La dieta mediterranea, diversa per composizione e per risultati raggiungibili dalle altre diete dimagranti, è l'unica a poter essere considerata valida per tutta la vita.
Loredana Signorelli
Gravidanza e puerperio: benefici dell’olio di oliva
L'uso esterno dell'olio d'oliva durante la gravidanza e il puerperio si rivela estremamente utile. Ecco alcuni degli usi.
Loredana Signorelli
Più produttivi sul lavoro? Si inizia al mattino
Per iniziare bene la giornata sul lavoro sono necessarie poche regole: concentrazione, sonno regolare e una buona colazione.
Loredana Signorelli
Dieta mediterranea e diete dimagranti a confronto
La dieta mediterranea risulta essere quella più completa ed efficace. Inoltre, se fatta con criterio, oltre a far vivere bene e in salute, ha anche ...
Loredana Signorelli
Mangi troppi dolci? Ecco come rimediare
Un consumo eccessivo di dolci ha come conseguenza una serie di problemi di salute, più o meno gravi. Se proprio non se ne può fare ...