palestra
Per dimagrire, il tapis roulant batte la cyclette
Coloro che vogliono perdere peso preferiscono, sia in palestra che in casa, l’utilizzo del tapis roulant alla cyclette. Le donne apprezzano il crosstrainer.
Dimagrire con il Tapis Roulant e guida all’acquisto
L’acquisto di attrezzi per svolgere l’attività fisica in casa propria è sempre più diffuso: ecco le caratteristiche che un Tapis Roulant deve avere per essere performante.
Allenamento in palestra, a cosa fare attenzione
Mettersi in forma è più facile se si frequenta una palestra, ma ecco le difficoltà a cui si può andare incontro
Madonna inaugura la prima palestra Hard Candy, le foto
Madonna è una che dalla vita non si è fatta mancare niente, a cui piace sperimentarsi: [...]
“Hard Candy Fitness”: la nuova catena di palestre di Madonna
La regina del pop non riesce proprio a non far parlare di sé. Dopo il tour [...]
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Cura del fisico: tra i sessi vince il sudore
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Palestra senza benefici? Tutta colpa del DNA
Il corpo umano, si sa, è una macchina perfetta, ma a volte anche capricciosa. E così [...]
Come creare la propria palestra in casa
Costruire la propria palestra personale in casa? È possibile, scegliendo con cura gli strumenti adatti per creare una zona fitness e una zona benessere.
Palestra in casa: foto
Perché andare in palestra quando si può disporre di un’area fitness e una zona benessere direttamente in casa propria? Ecco le immagini.
Allenamento in palestra, le attività da scegliere
Chi si iscrive in palestra spesso non sa se scegliere un allenamento con i pesi o semplice cardiofitness. Qual è la scelta più vantaggiosa?
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