Yoga: i benefici mentali, psicologici e sull'ansia
Molto di moda ultimamente, lo yoga viene scelto per tantissimi motivi. Ecco i motivi degli yoga benefici mentali, psicologici e sull'ansia.
Niccolo Piccioni
Quali sono i benefici della corsa
Seppure alcune persone scelgano la palestra e i corsi fitness, in molti optano per il running: ecco i benefici della corsa.
Niccolo Piccioni
Quali sono i cibi acidi da evitare
Quali sono i cibi acidi da evitare, specialmente in caso di problemi di digestione? Ecco tutti i consigli a riguardo.
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15 idee per il rientro a scuola
Quali sono le idee per il rientro a scuola capaci di preparare psicologicamente i bambini al ritorno sui banchi? Eccone 15 da non perdere.
Niccolo Piccioni
3 diete dimagranti da iniziare in autunno
Quali sono le migliori diete dimagranti da iniziare in autunno? Ecco 3 idee da cui prendere spunto per rimettersi in forma dopo l'estate.
Niccolo Piccioni
Dieta: 15 cattive abitudini alimentari da evitare
Quando si inizia una dieta non è facile portare avanti i buoni propositi, perché le insidie sono molte: ecco 15 cattive abitudini alimentari da evitare.
Niccolo Piccioni
10 consigli per il rientro a scuola
Esistono consigli per il rientro a scuola e per affrontare al meglio il momento: eccone 10 per iniziare l'autunno ed evitare lo stress da rientro.
Niccolo Piccioni
15 modi per combattere la fame
Esistono dei modi di combattere la fame? Eccone 15 per contrastare l'appetito fuori pasto che rischia di compromettere dieta e linea.
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Come il metabolismo cambia con l'età
Come il metabolismo cambia con l'età? Quali sono gli effetti che il passare del tempo provoca sull'organismo? Ecco tutte le informazioni da sapere.
Niccolo Piccioni
Bambini: le frasi più belle per il primo giorno di scuola
I bambini stanno per affrontare un momento importante: ecco quali sono le frasi primo giorno di scuola per augurare loro un buon inizio.