Tutto sulla dieta Carb Cycling
Un’assunzione dei carboidrati controllata per chi vuole perdere peso o desidera mantenersi in forma.
Le frasi motivazionali sulla dieta possono davvero fare la differenza se si vuole perdere peso, o anche solo se si vuole perdere quei 2 o 3 chili di troppo prima della prova costume.
Da ripetere come un mantra quando ci guardiamo allo specchio, mentre ci alleniamo, quando stiamo per sgarrare o cadere in tentazione, quando ci sembra di non riuscire a dimagrire mai. Quale effetto devono avere queste parole? Devono ricordare lo scopo dei sacrifici della dieta, che è prima di tutto la propria salute, che passa anche attraverso un miglioramento estetico che ci permetterà di stare bene con noi stesse.
Frasi sulla dieta: per non mollare
Ricordate sempre, però, che le diete fai da te e le diete lampo possono essere deleterie, nonché controproducenti, e che il regime alimentare equilibrato e personalizzato è il migliore anche per mantenere i risultati ottenuti, per questo è importante seguire i consigli di un medico specializzato.
Ecco, allora, per chi sta portando avanti la propria remise en forme, 10 aforismi sulla dieta da ripetere e – perché no – da stampare e attaccare al frigorifero con una calamita!
- Solo io posso cambiare la mia vita, nessuno può farlo per me
- Chi è lento e costante vince la gara
- La lotta che stai vivendo oggi genera la forza di cui avrai bisogno domani
- Sii la versione migliore di te stesso
- Sii più forte delle tue scuse
- Non è una dieta, è un cambiamento di stile di vita
- Lotta per progredire, non per essere perfetto
- Il successo non è mai certo, ma il fallimento non è mai definitivo
- Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio
- Il successo è la somma di tanti piccoli sforzi, ottenuti giorno dopo giorno.
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