Abbronzatura: 5 alimenti che la facilitano
Che ci crediate o no, per poter sfoggiare un'abbronzatura perfetta è importante mangiare degli alimenti che la facilitino: ecco 5 cibi amici del sole.
Che ci crediate o no, per poter sfoggiare un'abbronzatura perfetta è importante mangiare degli alimenti che la facilitino: ecco 5 cibi amici del sole.
Che ci crediate o no, per poter sfoggiare un’abbronzatura dorata, omogenea e duratura è importante introdurre nella dieta degli alimenti che la facilitino. Come suggerisce un recente studio pubblicato su Evolution and Human Behaviour, mangiare una grande varietà di frutta e verdura di colore arancione e rosso può dare alla pelle un colorito più sano, inoltre gli alimenti che sono particolarmente ricchi di beta-carotene, come carote e verdure a foglie larghe verdi scure, danno alla pelle un colore più dorato.
Non aspettate, per iniziare questa dieta, i giorni a ridosso delle vacanze: scoprite e iniziate a introdurre da subito i 5 alimenti che facilitano l’abbronzatura.
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