Spesso il ciclo può arrivare proprio in concomitanza di eventi importanti o di una partenza improvvisa. Esistono, però, dei metodi del tutto naturali per cercare di ritardare l’arrivo del ciclo. Tra questi c’è: intensificazione della pratica sportiva, evitare il cibo piccante, evitare cibi che “riscaldano” il corpo come ad esempio mango, papaya, ananas, datteri e verdure a radici, assumere tinture di centofoglie, consumare lenticchie chiare a zuppa.

Ci sono poi anche degli altri espedienti per ritardare il ciclo come l’assunzione di ibuprofene prima dell’arrivo del ciclo, ma in questo caso bisogna essere più cauti.

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