
Rabarbaro, tutte le proprietà del superfood
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Le tisane per dormire sono miracolose, lo dicono chi le ha sperimentate, i medici e gli esperti: ecco 3 miscele per risolvere il problema dell'insonnia.
Le tisane per dormire sono miracolose. Lo dimostrano fior fiore di studi, tanto che i medici non fanno altro che consigliarle (soprattutto al posto dei classici calmanti e sonniferi che, essendo dei componenti chimici, presentano a lungo andare degli effetti collaterali). C’è anche la testimonianza di chi una volta non riusciva a chiudere occhio, ma che poi grazie a questi preziosi infusi gode finalmente di sonni tranquilli. Insomma, ancora una volta gli alleati più fidati per il nostro benessere vengono dalla natura e sono alla portata di mano.
Ecco tre tisane che si possono tranquillamente preparare a casa e che, se soffrite di insonnia, vi cambieranno la vita.
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