Autore: Teresa Barone

10 fattori che ti impediscono di dimagrire

Sei a dieta da una vita e non hai perso un etto? Ecco gli errori più comuni e le principali cause del ancato dimagrimento.

Energy drink dopo lo sport? Meglio il succo di pomodoro

Dopo l’attività fisica il succo di pomodoro è un sana alternativa alle bevande energetiche: ecco tutti i benefici.

Dress code in ufficio: cosa è ammesso e cosa no

Nuovo lavoro, nuovo look: ecco le regole base per vestirsi in ufficio evitando errori di stile imperdonabili.

Nike+ Sportwatch Silver: quando correre diventa Chic

Correre non è mai stato così Chic, e così social, grazie al nuovo orologio sportivo TomTom Nike+ Sportwatch Silver con GPS.

Sempre più donne manager, grazie alle start-up

Un’indagine mette in evidenza il sensibile incremento della presenza rosa nelle piccole e medie imprese britanniche.

Pausa caffè vietata a inizio turno: indecorosa

Vietato arrivare in ufficio e precipitarsi alla macchinetta del caffè: un’azione poco professionale e indecorosa secondo il Tar di Trento.

Fitness per dimagrire: meglio breve ma intenso

Per perdere peso bastano 3 sessioni di fitness intenso al giorno da 30 secondi ciascuna, meglio se accompagnate da una tazza di tè verde.

Vita da Giungla – Operazione Tricheco, immagini

Alcune immagini tratte dal film di animazione “Vita da Giungla – Operazione Tricheco”, in DVD dal 9 gennaio 2013.

Camminare salva le donne dall’ictus

Camminare per almeno 3 ore e mezzo alla settimana tiene lontano l’ictus: ma attenzione, i benefici sono solo per le donne.

Gravidanza più serena per le donne sposate

La probabilità di andare incontro alla depressione post partum o di subire abusi domestici è maggiore per le future mamme non sposate.

Gambe e glutei sodi con il Samba Fitness

Tutti i benefici del Samba Fitness per dimagrire a ritmo di musica, riducendo lo stress e migliorando il tono muscolare.

Tutti i benefici della Danza dei 5 Ritmi

Arriva in Italia la Danza dei 5 Ritmi: da gennaio lezioni e work-shop dedicati a chi desidera scoprire i benefici per il corpo e la mente.

Epidurale gratis ovunque da gennaio 2013

Parto indolore gratuito in tutte le strutture nazionali 24 ore su 24: il Ministero della Sanità vara i nuovi LEA (livelli essenziali di assistenza).

Salire le scale lentamente per dimagrire senza fatica

Uno studio inglese mostra i benefici del salire le scale un gradino alla volta: perdita di peso e dimagrimento assicurato.

Pancia piatta per Capodanno con gli esercizi last minute

Gli esercizi giusti per ridurre il gonfiore addominale e ritrovare la pancia piatta in vista del veglione di capodanno 2013.

Elisa Di Francisca sarà allenata da Giovanna Trillini

Cambio della guardia alla guida della campionessa di scherma Elisa Di Francisca: Giovanna Trillini, oro a Barcellona ’92, subentra a Stefano Cerioni.

Natale sulla neve? Ecco dove fare snowboard in Alto Adige

Le migliori strutture per praticare snowboard in Alto Adige, anche durante le festività natalizie.

Donne medico e difficoltà di conciliazione

Aumentano le donne medico ma non nei ruoli apicali: il motivo? Troppe difficoltà di conciliazione se i camici rosa sono anche mamme.

Guida ai regali di Natale segno per segno

Ancora alla ricerca del regalo ideale per amici e familiari? Ecco una guida alla strenna perfetta basata sui segni zodiacali, con tante idee originali.

Punti di forza e difficoltà delle imprese al femminile

Valorizzare l’imprenditoria rosa mettendone in luce qualità e punti deboli: questo il fine di un questionario promosso dalle Università La Sapienza e Tor Vergata.