
Allenamento a casa per donne: quando serve e a chi affidarsi
Sei in cerca di un modo per rimetterti in forma e stare bene con te stessa, ma hai poco tempo e risorse limitate? L’allenamento in casa potrebbe essere la risposta.
Vorresti metterti a dieta ma hai sempre fame? Ecco le principali cause alla base di questo problema.
Chili di troppo che non riesci a smaltirli con la dieta dimagrante? Spesso seguire una dieta risulta difficile perché sembra di avere sempre fame. In ogni momento della giornata, ti ritrovi a sentirti affamata e ad aver bisogno di mettere qualcosa sotto i denti.
I motivi?
In realtà le cause possono essere diverse, in alcun casi anche legate a disturbi come il diabete o l’ipertiroidismo: per questo la costante sensazione di fame è un sintomo che non va mai trascurato, al di là del bisogno o del desiderio di mettersi a dieta e di perdere i chili di troppo.
Ecco allora 15 motivazioni che potrebbero spiegare perché hai sempre fame.
Leggi anche: 15 modi di combattere la fame | Dieta: i cibi per combattere la fame
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