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Il bimbo sta per nascere e bisogna prepararsi ad accoglierlo: ecco una lista delle cose indispensabili da tenere in casa.

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Dieta scorretta? Produttività sul lavoro a rischio

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Chi mangia male e fa poco sport mette a rischio la produttività sul lavoro: lo afferma una nuova ricerca, che mette in guardia sui pericoli ...

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Due ore di corsa a settimana allungano la vita

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Fare jogging allunga la vita: due ore di corsa moderata a settimana regalano sei anni in più, ma a beneficiarne sono soprattutto gli uomini.

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Sei a dieta da una vita e non hai perso un etto? Ecco gli errori più comuni e le principali cause del ancato dimagrimento.

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Dopo l’attività fisica il succo di pomodoro è un sana alternativa alle bevande energetiche: ecco tutti i benefici.

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