Come preparare la nursery per il neonato
Il bimbo sta per nascere e bisogna prepararsi ad accoglierlo: ecco una lista delle cose indispensabili da tenere in casa.
10 errori che ti fanno ingrassare
Sei a dieta da una vita e non hai perso un etto? Ecco gli errori più comuni e le principali cause del ancato dimagrimento.
Energy drink dopo lo sport? Meglio il succo di pomodoro
Dopo l’attività fisica il succo di pomodoro è un sana alternativa alle bevande energetiche: ecco tutti i benefici.
Dress code in ufficio: cosa è ammesso e cosa no
Nuovo lavoro, nuovo look: ecco le regole base per vestirsi in ufficio evitando errori di stile imperdonabili.
Pausa caffè vietata a inizio turno: indecorosa
Vietato arrivare in ufficio e precipitarsi alla macchinetta del caffè: un’azione poco professionale e indecorosa secondo il Tar di Trento.
Fitness per dimagrire: meglio breve ma intenso
Per perdere peso bastano 3 sessioni di fitness intenso al giorno da 30 secondi ciascuna, meglio se accompagnate da una tazza di tè verde.
Camminare salva le donne dall’ictus
Camminare per almeno 3 ore e mezzo alla settimana tiene lontano l’ictus: ma attenzione, i benefici sono solo per le donne.
Gravidanza più serena per le donne sposate
La probabilità di andare incontro alla depressione post partum o di subire abusi domestici è maggiore per le future mamme non sposate.
Gambe e glutei sodi con il Samba Fitness
Tutti i benefici del Samba Fitness per dimagrire a ritmo di musica, riducendo lo stress e migliorando il tono muscolare.
Tutti i benefici della Danza dei 5 Ritmi
Arriva in Italia la Danza dei 5 Ritmi: da gennaio lezioni e work-shop dedicati a chi desidera scoprire i benefici per il corpo e la mente.
Salire le scale lentamente per dimagrire senza fatica
Uno studio inglese mostra i benefici del salire le scale un gradino alla volta: perdita di peso e dimagrimento assicurato.
Pancia piatta per Capodanno con gli esercizi last minute
Gli esercizi giusti per ridurre il gonfiore addominale e ritrovare la pancia piatta in vista del veglione di capodanno 2013.
Natale sulla neve? Ecco dove fare snowboard in Alto Adige
Le migliori strutture per praticare snowboard in Alto Adige, anche durante le festività natalizie.
Donne medico e difficoltà di conciliazione
Aumentano le donne medico ma non nei ruoli apicali: il motivo? Troppe difficoltà di conciliazione se i camici rosa sono anche mamme.
Guida ai regali di Natale segno per segno
Ancora alla ricerca del regalo ideale per amici e familiari? Ecco una guida alla strenna perfetta basata sui segni zodiacali, con tante idee origin...
Punti di forza e difficoltà delle imprese al femminile
Valorizzare l’imprenditoria rosa mettendone in luce qualità e punti deboli: questo il fine di un questionario promosso dalle Università La Sapi...
Calendario rugbisti di Oxford 2013
Campioni del rugby nudi per beneficenza: ecco il calendario 2013 degli sportivi dell'Università di Oxford immortalati senza veli.
Albero di Natale 2012: tutte le tendenze
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10 regali firmati Imaginarium da mettere sotto l'albero in questo Natale 2012: dal tablet alla cucina in miniatura, ecco alcune idee per tutte le e...
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