Dimagrire la pancia: tarassaco per drenare i liquidi in eccesso sull'addome

Dimagrire la pancia, si sa, non è così facile, visto che si tratta di una delle zone più critiche per la maggior parte delle donne: qui, infatti, tendono ad accumularsi i chili di troppo nonché anche liquidi in eccesso, e per cercare di tornare in forma spesso si ricorre ai rimedi più disparati.

Quelli più efficaci e che permettono un’efficacia nel tempo, tuttavia, sono quelli che ci vengono forniti dalla natura, i rimedi naturali: in questo caso, in particolare, si può fare affidamento su determinate piante medicinali che possono essere utili per andare a sgonfiare e drenare la pancia, come il tarassaco.

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Questa è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteracee e dai molteplici effetti: chiamato anche dente di leone, non solo è noto per le sue proprietà diuretiche e depurative, ma anche antinfiammatorie e disintossicanti, grazie ad alcuni ingredienti particolari come tarasserolo, steroli, vitamine (A, B, C, D) e ancora inulina, sali minerali e tarassacina (dei principi amari).

Il tarassaco, in particolare, va ad agire nel tratto gastro-intestinale, depurando il fegato – insieme anche a reni e intestino – andando così ad accelerare il processo di depurazione dell’organismo e venendo in aiuto nei casi in cui si soffra di problemi con la digestione. Grazie al suo effetto depurativo, il tarassaco è utile anche per andare a stimolare la secrezione biliare, diventando spesso indispensabile per chi soffre di stitichezza, ma anche di insufficienza epatica e calcoli biliari.

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Dimagrire la pancia: l’efficacia dell’infuso al tarassaco

Come già spiegato il tarassaco vanta particolari proprietà depurative andando a favorire l’eliminazione delle scorie accumulate nel proprio fegato, stimolando l’urina e ripulendo così l’organismo anche dai liquidi in eccesso accumulati sull’addome.

Perché si possano notare i suoi effetti benefici la tisana al tarassaco dovrebbe essere bevuta quotidianamente, almeno una tazza al giorno: in questo modo non solo si continuerà a trarre beneficio delle sue proprietà, ma i risultati si noteranno in meno tempo.

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L’infuso in questione può essere bevuto da solo, semplicemente mettendo in infusione le radici della pianta in acqua bollente per qualche minuto (ricordandosi di coprire il pentolino o la tazza per non far rilasciare le sostanze volatili della radice).

In alternativa agli infusi, per usufruire dei suoi effetti drenanti, il tarassaco può essere anche assunto come decotto o come tintura madre.

Per accentuare il suo effetto drenante e purificante e andare a liberarsi dei liquidi in eccesso si può combinare il tarassaco con altre piante come betulla e ortica – contro la ritenzione idrica – oppure con cicoria e bardana, per un maggiore effetto depurativo.

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Articolo originale pubblicato il 1 luglio 2016