In forma dopo le feste di Natale con Decathlon

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Ritrovare la linea dopo gli stravizi del Natale? Con Decathlon e i suoi tapis roulant si può: ecco i modelli da acquistare e come utilizzarli al meglio.

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Dagli esercizi per snellire le cosce all'alimentazione ad hoc: ecco 10 modi per dimagrire le gambe da mettere subito in pratica.

Come dimagrire cosce e glutei in gravidanza

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Come far dimagrire cosce e glutei in gravidanza: i consigli utili per curare l'alimentazione e per praticare esercizio fisico.

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Quali esercizi fare per dimagrire cosce e fianchi: l'allenamento giusto per far tornare in forma due zone critiche del corpo.

5 esercizi per gambe snelle

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Cinque esercizi per gambe snelle da eseguire anche a casa propria: come eseguirli e i consigli per restare in forma.

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10 consigli utili per riprendere con l'allenamento: come ripartire in modo costante con l'esercizio fisico, per mantenersi in forma e in salute.

3 esercizi per le braccia da fare a casa

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Tre esercizi per le braccia da fare a casa: tutte le indicazioni per eseguirli al meglio e avere braccia toniche e belle.

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