La dieta dimagrante è un regime alimentare ipocalorico e povero di grassi, utilizzato principalmente per perdere peso. Vediamo le principali diete dimagranti e vi invitiamo a scegliere quella più adatta alle vostre esigenze:
Dal digiuno a intermittenza alla dieta mediterranea, come perdere peso in vista della prova costume
Quali cibi portare in tavola e quali evitare per perdere peso.
Le mode alimentari da tenere d’occhio : dal digiuno a intermittenza alla dieta dimagrante mediterranea.
Come iniziare uno stile di vita sano e un’alimentazione consapevole che permettano di perdere peso.
Tutto quello che c’è da sapere sul semi-digiuno che ha rimesso in forma Fiorello.
Un regime equilibrato che permette di perdere peso seguendo le ricette della dieta mediterranea.
Nata negli anni Ottanta e famosa anche come dieta Hollywood, promette di far perdere molti chili: tutto quello che c’è da sapere.
I consigli per disintossicarsi e non ingrassare in vista delle feste, per godersi poi pranzi e cenoni in famiglia e con gli amici.
Le dritte per chi non ha tempo o è troppo pigro per andare in palestra, in piscina o a correre ma vuole comunque perdere peso.
Un’assunzione dei carboidrati controllata per chi vuole perdere peso o desidera mantenersi in forma.