Come fare la dieta di un giorno a settimana
Permette di disintossicarsi e di riattivare il metabolismo: i consigli per seguire questo regime poco severo ma dai molti benefici.
Diete
Fare una dieta in modo corretto e rimanendo in salute è possibile con i nostri articoli e le nostre guide approfondite. Scopri i menù, le pietanze da preparare e gli ingredienti più adatti e le caratteristiche fondamentali delle diete più famose e conosciute nel mondo.
Mantenersi in forma ed alimentarsi in modo corretto non sarà più difficoltoso, con i nostri consigli potrai mangiare in modo sano e gustoso senza passare ore ai fornelli e senza la fatica di reperire ingredienti poco diffusi e difficili.
Corretta alimentazione, attività fisica e buone abitudini tutti i giorni sono i fondamentali per una vita sana.
How to diet: 7 cibi brucia grassi
Nella lista degli alimenti che aumentano il metabolismo e tolgono la fame ci sono yogurt greco, noci ma anche le insospettabili uova.
Eleonora D'Uffizi
7 metodi per far passare la fame
Come contrastare i languori tra i pasti, durante una dieta dimagrante o per una alimentazione sana ed equilibrata.
Eleonora D'Uffizi
Beyoncé svela la sua dieta post gravidanza
La cantante ha perso molto peso per tornare sul palco dopo la nascita dei due gemelli nel 2017.
Gabriele Del Buono
How to diet: come perdere peso con la dieta del riso
Un regime alimentare ipocalorico molto restrittivo ma utile per dimagrire velocemente.
Eleonora D'Uffizi
La dieta ayurvedica dalla A alla Z
Un’alimentazione che si basa sull’antica disciplina indiana che cura corpo e mente e punta a riequilibrare le energie: la guida completa.
Eleonora D'Uffizi
Quanta acqua bere al giorno per dimagrire
Attiva il metabolismo, placa la fame e depura dalle tossine: ecco come idratarsi durante la dieta.
Eleonora D'Uffizi
Dieta da star per dimagrire come Renee Zellweger
La protagonista di Bridget Jones e What/If si affida alla Zone Diet per un regime alimentare dietetico ma salutare.
Gabriele Del Buono
Colazione vegana: cosa mangiare
Salata o dolce, ipocalorica o sfiziosa, ecco le ricette da provare.
Eleonora D'Uffizi
Colazione salata e light: le ricette da provare
Una piacevole alternativa a quella dolce durante la dieta dimagrante e per restare in forma.