Colazione in gravidanza
Una corretta colazione in gravidanza è importante non solo per aiutare lo sviluppo del feto, ma anche per combattere i problemi più comuni nei nove mesi.
Francesca Romana BuffettiAggiornato il 10 aprile 2019
Una corretta colazione in gravidanza è importante non solo per aiutare lo sviluppo del feto, ma anche per combattere i problemi più comuni nei nove mesi.
Iniziare la giornata con le adeguate energie senza soffrire troppo dei fastidi tipici dell’attesa è l’obiettivo principale della colazione in gravidanza. Per questo motivo è fondamentale assumere ogni mattina i corretti nutrienti che servono al corretto sviluppo del feto.
Ci sono, infatti, alcuni cibi che fanno bene al bambino e alcuni che sono ideali per combattere la nausea, ma altri che sono invece da evitare. L’alimentazione deve essere leggera, salutare, genuina.
Ecco i consigli per una corretta colazione in gravidanza.
Articolo originale pubblicato il 25 novembre 2015