Fitness

5 tips per perdere peso con il porridge

5 tips per perdere peso con il porridge

I consigli per iniziare la giornata con un pasto ricco di energia e povero di grassi, adatto a un’alimentazione equilibrata e a una dieta dimagrante.

Eleonora D'Uffizi
Tutto sulla dieta delle uova per dimagrire

Tutto sulla dieta delle uova per dimagrire

Un alimento che molti credono ricco di grassi e colesterolo è in realtà poco calorico e permette di dimagrire: come portarlo in tavola.

Eleonora D'Uffizi
Come dimagrire riattivando il metabolismo

Come dimagrire riattivando il metabolismo

Un’alimentazione perfetta per tornare in forma dopo le abbuffate delle feste: ecco i consigli da seguire e un esempio di menu.

Eleonora D'Uffizi
La mini dieta da fare dopo Natale

La mini dieta da fare dopo Natale

I consigli della redazione e un menu d’esempio per disintossicarsi e sgonfiarsi una volta passati la Vigilia e il pranzo natalizio.

Eleonora D'Uffizi
La pasta fa ingrassare?

La pasta fa ingrassare?

Tutto quello che c’è da sapere su questo alimento alla base della dieta mediterranea e sul suo rapporto con un’alimentazione ipocalorica.

Eleonora D'Uffizi
La campagna #leparolechevorrei contro il tumore ovarico

La campagna #leparolechevorrei contro il tumore ovarico

Le parole giuste da rivolgere a chi è affetto da una neoplasia alle ovaie? Sono le pazienti stesse a suggerirle, in nome di una nuova ...

Francesca Romana Buffetti
Il caffè fa ingrassare o dimagrire?

Il caffè fa ingrassare o dimagrire?

Tutto quello che avreste voluto sapere sul rapporto tra caffè e dieta, dall’attivazione del metabolismo alle calorie di questa bevanda a cui è difficile ...

Eleonora D'Uffizi
Rivoluzione Fitness con Fit And Go

Rivoluzione Fitness con Fit And Go

Rivoluzione nel mondo del fitness grazie all'allenamento funzionale di Fit And Go che, combinato con l'ElettroMioStimolazione, consente di dimagrire velocemente: scopriamo come.

Raffaella Lancia
Le banane fanno ingrassare?

Le banane fanno ingrassare?

Scopriamo se si tratta di una leggenda metropolitana, i nutrienti di questo frutto, le indicazioni per inserirlo in un’alimentazione sana o ipocalorica.

Eleonora D'Uffizi
Costumi da competizione Jaked: i 5 best of

Costumi da competizione Jaked: i 5 best of

Ottima vestibilità altamente performante, massimo comfort e prestazione elevate per i costumi da gara scelti dalle campionesse di nuoto: ecco i 5 best of.

Redazione DireDonna