Come dimagrire con la palestra: esercizi e consigli

Come dimagrire con la palestra: tutti i consigli utili per perdere peso allenandosi nel modo più efficace e con gli esercizi giusti.

Le 5 migliori palestre a Milano

Palestre a Milano: se vivete in città o siete di passaggio ma avete bisogno di allenarvi, ecco le migliori 5 palestre di cui prendere nota.

Come allenarsi correttamente in palestra

Come allenarsi correttamente in palestra: consigli e suggerimenti per sfruttare al meglio l'allenamento ma anche gli errori da evitare.

Come dimagrire le gambe in palestra

Come dimagrire le gambe in palestra: alcuni consigli utili sulle attività fisiche da praticare per snellirle e renderle più belle e toniche.

10 consigli su come iniziare in palestra

Alzarsi dal divano per dedicarsi all'attività fisica è un'impresa titanica? Ecco 10 consigli su come iniziare in palestra e rimettersi in forma col sorriso.

L'alimentazione giusta per chi va in palestra

Per sfruttare i benefici dell'allenamento, è bene prestare attenzione a ciò che si mangia. Ecco allora qual è l'alimentazione corretta per la palestra.

Rome Cavalieri Spa e Palestra: le novità

Rome Cavalieri Spa e Palestra apre la nuova area fitness per l'allenamento funzionale: piscina, spa e palestra per un benessere a 5 stelle al Rome Cavalieri.

Loading...