alimentazione

Come dimagrire velocemente in una settimana

Come dimagrire velocemente in una settimana: i consigli, i cibi da preferire e i trucchi da mettere in pratica.

10 frasi motivazionali per dimagrire

Per trovare la spinta per intraprendere la dieta, ma anche per non mollare quando gli obiettivi sembrano ancora lontani.

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Dall'eccessiva sedentarietà ai finti cibi light, ecco alcuni aspetti da considerare e qualche consiglio da seguire per dimagrire davvero.

La dieta di Meghan Markle

Tra estratti di frutta e verdura, yoga e un bicchiere di vino ogni tanto, ecco come si tiene in forma la futura moglie del principe Harry.

Tutto quello che c'è da sapere sulla dieta alcalina

Tutto sul regime alimentare ideato da Robert O. Young che si prefigge di ripristinare l'equilibrio del pH nell'organismo.

La dieta del gruppo sanguigno

Ideato dal naturopata americano Peter D'Adamo, si tratta di un regime dietetico basato sulla scelta di alimenti adatti alle proprie caratteristiche genetiche.

La Paleo dieta

Uno dei regimi alimentari più popolari degli ultimi anni per dimagrire e per perdere peso: ecco tutto quello che c'è da sapere.

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