alimentazione

10 dritte anti aging che funzionano davvero

Anti aging: 10 consigli efficaci per prevenire l'invecchiamento della pelle e combattere le rughe grazie a beauty routine, alimentazione e sane abitudini.

Tutti i segreti per dimagrire stimolando il metabolismo

Come stimolare il metabolismo per dimagrire grazie a pochi e semplici consigli da mettere in pratica con alimentazione e esercizio fisico.

Come tagliare facilmente calorie ogni giorno

Per la dieta, per restare in forma o semplicemente per un'alimentazione sana, ecco 5 modi per tagliare calorie ogni giorno in maniera semplice.

Come migliorare la digestione con lo yoga

Una sequenza di esercizi yoga con 5 posizioni per migliorare la digestione, da eseguire soprattutto quando ci si sente gonfie.

Cosa mangiare e cosa evitare con l'acidità di stomaco

Ecco una breve guida per conoscete cosa mangiare e cosa evitare in caso si soffra di acidità di stomaco, un disturbo fastidioso sintomo di problemi diversi.

Dieta per dimagrire in allattamento: quale seguire

Dimagrire in allattamento sembra spesso impossibile: in realtà basta rispettare qualche regola e seguire la dieta giusta.

Dieta: 10 segnali che devi cambiare alimentazione

Quali sono i segnali che devi cambiare alimentazione? Eccone 10 di cui tenere conto per capire che la vostra dieta è lontana da un'alimentazione sana.

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