La pizza fa ingrassare?

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Le risposte alle domande che tutti i golosi attenti alla linea si pongono per poter godere di impasti croccanti e mozzarella filante senza (troppi) sensi ...

Eleonora D'Uffizi
La mini dieta da fare dopo Natale

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I consigli della redazione e un menu d’esempio per disintossicarsi e sgonfiarsi una volta passati la Vigilia e il pranzo natalizio.

Eleonora D'Uffizi
Il caffè fa ingrassare o dimagrire?

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Tutto quello che avreste voluto sapere sul rapporto tra caffè e dieta, dall’attivazione del metabolismo alle calorie di questa bevanda a cui è difficile ...

Eleonora D'Uffizi
Le banane fanno ingrassare?

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Scopriamo se si tratta di una leggenda metropolitana, i nutrienti di questo frutto, le indicazioni per inserirlo in un’alimentazione sana o ipocalorica.

Eleonora D'Uffizi
La dieta e l'allenamento degli angeli di Victoria's Secret

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Adriana Lima e gli angeli: un nutrizionista svela cosa mangiano e come si allenano per essere in perfetta forma.

Gabriele Del Buono
La dieta detox da fare dopo Ferragosto

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Grigliate, abbuffate varie e qualche drink di troppo possono lasciare un po’ gonfi e appesantiti: ecco la giusta alimentazione per depurarsi e sentirsi subito più ...

Eleonora D'Uffizi
3 giorni per sgonfiarsi e depurarsi: il menu

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Tre giorni per liberarsi di gas, liquidi e tossine di troppo: ecco il menu d’esempio.

Eleonora D'Uffizi
Dieta estiva: i consigli, cosa mangiare e un menu d’esempio

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Non disperate se volete perdere qualche chilo di troppo: ecco cosa mettere in tavola e le strategie efficaci a cui affidarsi.

Eleonora D'Uffizi
10 cibi salutari che non possono mancare nella dieta

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Tra regimi alla moda e convinzioni fai da te, è facile commettere errori che compromettano la salute: ecco cosa mettere in tavola per non sbagliare.

Eleonora D'Uffizi
Come fare la dieta proteica: i consigli

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Adatta per chi pratica molta palestra o per chi vuole dimagrire aumentando il metabolismo.

Eleonora D'Uffizi