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Dieta: 7 cibi spezza fame

Durante una dieta dimagrante o per un'alimentazione sana e equilibrata, i cibi spezza fame placano l'appetito tra un pasto e l'altro: eccone 7 da provare.

Quali sono i cibi acidi da evitare

Quali sono i cibi acidi da evitare, specialmente in caso di problemi di digestione? Ecco tutti i consigli a riguardo.

Uova: quanto durano e come capire se sono fresche

Le uova sono ricche di proteine, vitamine e minerali, e se ne possono mangiare fino a 4 a settimana: ecco quanto durano e come capire se sono fresche.

I consigli per idratare la pelle con l'alimentazione

Come idratare la pelle con alimentazione: non solo creme, ma anche i cibi giusti per contrastare secchezza e grigiore, ecco quali sono.

Linfa di betulla: proprietà, uso e controindicazioni

La linfa di betulla è un ottimo rimedio naturale per drenare e favorire l'eliminazione delle tossine: scopriamo insieme proprietà, uso e controindicazioni.

Come scegliere e conservare l'avocado

Tutti i consigli utili e pratici su come scegliere l'avocado migliore e su come conservarlo una volta aperto affinché rimanga inalterato il suo sapore.

Quale yogurt scegliere per dimagrire

Quale yogurt scegliere per dimagrire: consigli e suggerimenti per scegliere il prodotto migliore da acquistare quando si è a dieta.

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