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20 cattive abitudini che fanno ingrassare

A tavola, con gli amici o nella quotidianità ci sono cattive abitudini che fanno ingrassare: eccone 20 da cancellare per dimagrire e stare in forma.

Dimagrire: cosa mangiare la sera

Quando ci si impegna in una dieta per dimagrire, è fondamentale capire cosa mangiare la sera per favorire la perdita di peso: i cibi da preferire a cena.

Quale cibo fa dimagrire velocemente

Durante una dieta per perdere peso, è importante sapere quale cibo fa dimagrire velocemente: dalle uova all'avocado, cosa non deve mancare in tavola.

Semi di chia, come usarli per dimagrire

Semi di chia, come usarli per dimagrire e sgonfiare la pancia durante la dieta in colazione, pranzo, cena e spuntini con ricette appetitose.

Dimagrire con acqua e limone: funziona?

Dimagrire con acqua e limone: si tratta solo di una moda alimentare o di un trucco che funziona quando si vuole perdere perso? Tutto ciò che c'è da sapere.

Dieta depurativa a base di frutta e verdura, come farla

Scopriamo insieme qualche indicazione per seguire in maniera responsabile la dieta depurativa a base di frutta e verdura per disintossicarsi e perdere peso.

10 alimenti che fanno bene al viso

Dallo yogurt al pesce azzurro, passando per soia e noci, ecco i 10 alimenti che fanno bene al viso, regalando un aspetto giovane e un incarnato luminoso.

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