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Semi di chia, come usarli per dimagrire e sgonfiare la pancia durante la dieta in colazione, pranzo, cena e spuntini con ricette appetitose.

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Dimagrire con acqua e limone: si tratta solo di una moda alimentare o di un trucco che funziona quando si vuole perdere perso? Tutto ciò che c'è da sapere.

Dieta depurativa a base di frutta e verdura, come farla

Scopriamo insieme qualche indicazione per seguire in maniera responsabile la dieta depurativa a base di frutta e verdura per disintossicarsi e perdere peso.

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Conoscere gli alimenti che fanno bene alla gastrite è fondamentale per chi soffre di questa infiammazione della mucosa gastrica: ecco la dieta da seguire.

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Se vorreste provare ma non sapete come riciclare gli avanzi in cucina, ecco 10 idee da copiare che potrebbero rivelarsi consigli preziosi.

Come perdere peso con i semi di lino

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