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Pancia piatta: 20 alimenti anti gonfiore

Avere la pancia piatta è un desiderio di tutti, quella che molti non conoscono è l'esistenza di alimenti anti gonfiore da portare in tavola: eccone 20.

15 motivi che spiegano perché hai sempre fame

Avete spesso fame e non sapete come calmare questo senso di appetito? Ecco una guida ai 15 motivi che causano una continua sensazione di fame.

I cibi da portare in tavola per rinforzare unghie e capelli

Latte, noci, fagioli ma anche verdure a foglia verde: ecco i super alimenti che rinforzano unghie e capelli.

Carboidrati durante la dieta: 10 alimenti da evitare

Per una corretta alimentazione o un regime dimagrante, è importante capire quali sono gli alimenti con carboidrati da evitare nella dieta: la guida.

I cibi migliori per calmare l'ansia

Lo stress si può combattere anche a tavola scegliendo i cibi giusti: ecco allora 5 alimenti che calmano l'ansia subito.

7 alimenti che aiutano a mantenere la pelle giovane

Mantenere la pelle giovane può sembrare difficile, tuttavia dalla natura arrivano 7 alimenti da inserire non solo nel menu, ma anche nella beauty routine.

11 usi alternativi del sale

Non serve solo per insaporire il cibo ma ha anche insospettabili virtù: ecco allora 11 migliori usi alternativi del sale da provare.

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