Come rassodare la pancia: i metodi migliori

Aggiornato il 10 aprile 2019

Per rassodare la pancia esistono diversi metodi. Prima di tutto, però, ci sono degli esercizi da eseguire con una certa regolarità, come ad esempio gli addominali, che permettono ai muscoli della pancia di tonificarsi al massimo. Da accompagnare a questa attività una dieta equilibrata e bilanciata per perdere peso e l’applicazione di creme rassodanti, che vi aiuteranno a perdere centimetri nel girovita e ad appiattire e rassodare la pancia quanto prima.

Si tratta di piccoli accorgimenti che, se seguiti con regolarità, possono portare a buoni risultati.

La ginnastica hot di Naike Rivelli

Articolo originale pubblicato il 1 agosto 2014

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