
Dieta 5 giorni, un menu per ritrovare la forma e depurare l'organismo rapidamente
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Quali sono le caratteristiche che deve avere una dieta salutare? Ecco come capire se quella che seguite è un'alimentazione benefica per il vostro fisico.
Molto spesso ci si trova a cercare su internet una dieta salutare per riprendere possesso del proprio benessere, della propria bellezza e per cancellare i piccoli – o grandi – difetti fisici. Ma quale è il modo per riconoscere una dieta salutare?
Ecco 10 miti da sfatare per distinguere una dieta salutare da una che potrebbe danneggiare il proprio organismo.
Articolo originale pubblicato il 27 luglio 2016
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